羊奶的食疗保健作用？羊奶能和补品一起喝吗，还不赶快收藏起来! _生活百科

简介：
“过了夏，无病三分虚” ，所以秋冬成为人体器官功能恢复和调节的最佳时期。
【羊奶的食疗保健作用？羊奶能和补品一起喝吗，还不赶快收藏起来!】秋冬进补的食物有很多种。除了传统的进补，羊奶也成了秋季进补的“新时尚” 。那么，羊奶有什么营养价值呢？适合哪些人群？
据《本草纲目》记载：\t“羊奶味甘，性温，无毒，补虚寒，润心肺，治口渴，养精气，补肺肾气，肠气。 \t "在羊奶的脂肪结构中， 25%是水溶性脂肪酸，具有良好的乳化作用，有利于人体直接吸收，有利于润肠、利尿、排毒。
羊奶特有的上皮细胞生长因子能参与表皮细胞的分化和繁殖，维护胃肠黏膜，抑制胃酸分泌，防治胃肠溃疡。 \t其丰富的天然核苷酸能维持免疫系统的正常功能，改善胃肠吸收功能。 \ t与其他秋季保健食品相比，羊奶老少皆宜，美容养颜，有利于视力保护和身体恢复。

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羊奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。 \t现代营养学研究发现，羊奶中蛋白质和矿物质，尤其是钙和磷的含量很高；\ t维生素a和b含量高，有利于保护视力和恢复体能。 \t羊奶更容易消化，婴幼儿对羊奶的消化率可达94%以上。

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羊奶一般是可以食用的。
适用于肺结核(桉树)和慢性肾炎引起的营养不良、体虚乏力、口渴恶心、咳嗽咯血等人群。 \t羊奶是肾病患者的理想食品之一，也是体虚者的天然滋补品。

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味甘，性温，入胃、心、肾经；\t具有滋阴养胃、补肾、润肠通便、解毒的功效；\t可用于诸如虚劳、消耗、口渴、恶心、呃逆、口疮和漆疮等症状。 \治小儿口疮，倒羊奶于口中；\ t对于漆疮患者，将羊奶汗涂在患处。
优点\t:\ t燕麦的奶更容易消化和吸收\ t
羊奶含有较多的-乳清蛋白和较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成小凝块，更容易消化吸收。 \t羊奶脂肪球小，含有较多不饱和脂肪酸，更容易消化吸收。
优点：\t羊奶不含致敏酪蛋白，所以不过敏。
乳制品中的一些蛋白质-S1酪蛋白和-乳球蛋白是目前公认的过敏原。 \ t正常情况下，这两种蛋白质都能被人体消化吸收，但如果人体消化能力不足，这两种蛋白质以未消化的形式进入人体，就会引起过敏反应。

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蛋白质过敏的常见症状是皮疹、湿疹和腹痛、腹泻等胃肠道反应。 \ t经过科学家多年的研究发现，羊奶中-S1酪蛋白的含量只占1-3%；其次，羊奶中-乳球蛋白含量低，其氨基酸序列更容易消化吸收。 \ t因此，羊奶不太可能引起过敏。
优点：\t羊奶可以增加身体的抗病能力\t
羊奶中含有与人奶相同的活性因子——上皮细胞生长因子(EGF) ，有利于上皮细胞的生长，增强人体细胞的修复能力。
业内人士指出，羊奶的“流行”反映出人们对秋季进补越来越理性，保健意识越来越高。
选择好的羊奶，每天适量饮用，有助于人们秋冬养生。