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骑士草饲营养又好吃 ， 黄油和做菜一样好吃 。 秋天吃黄秋葵配草饲黄油蒜泥 ， 营养价值高 ， 质量好 ， 是维生素的补充 。 这种味道带你享受美味的油 ， 是健康饮食中的极品 。 草饲温和黄油和做饭一样好吃！简单的健康来了 。
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1、秋季维生素黄油大蒜秋葵美味营养 。
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2.配料：秋葵
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3.秋葵根部洗净 。
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4.将水下秋葵煮两分钟 。
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5.将油、蒜和葱烧开 。
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6、黄油可以融化
【黄秋葵和什么一起吃最营养？黄秋葵能经常吃吗，建议大家收藏】
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7.把捞出的秋葵放在盘子里 。
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8.淋上黄油和大蒜酱 。
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9、盘着吃 ， 健康吃 ， 养生 ， 吃油吃油 。
1.补肾补虚
具有增强身体耐力、抗疲劳、强肾补虚的作用 。 是一种适宜的营养保健蔬菜 ， 享有“植物伟哥”的美誉 。 许多国家将其视为男性阳痿的滋补品 ， 老年人补肾补虚的‘药’ 。 对于青壮年和运动员来说 ， 秋葵可以消除疲劳 ， 快速恢复体力 。
2.咖啡替代品
油炸和磨碎的种子可以用作咖啡的替代品 。
3.保护和滋养胃
可帮助消化 ， 治疗胃炎和胃溃疡 ， 保护皮肤和胃粘膜 ， 防止便秘 。 它被誉为人类最好的健康蔬菜之一 。
3.医学
黄蜀葵的花、种子和根可入药 ， 对疮、痈、疖有效 。
秋葵是一种性味偏寒的蔬菜 ， 胃肠不足、功能差、经常腹泻的人不宜多吃 。
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