1、食材：瘦肉；枸杞子 。
2、炖锅里的水要是凉水 ， 不建议用热水；
3、将瘦肉洗净切薄片；建议用里脊肉炖汤；
4、将瘦肉放入 锅里；
5、盖上锅盖 ， 按下炖煮键开始炖煮；
6、一直炖煮到汤汁变色；加入枸杞子继续炖3-5分钟 。
【儿童瘦肉炖汤的做法 营养炖汤简单做】7、加入少量的盐 ， 翻搅后即可食用 。
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