红布林的作用女生吃黑布林的好处 _生活百科

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女生吃黑布林的好处1、红布林也就是红李子，是李子的品种之一，一般都为进口。相对于国产李子来说，红布林表皮较厚，水分和肉质相差无几，口感略酸，个头较大。补充营养：红布林中含有胡萝卜素、叶黄素、维生素d、钙以及其他多种营养元素。食用之后可为身体补充营养，有助于增强抵抗力与免疫力。美容养颜：红布林中富含多种微量元素，具有一定的抗氧化作用。可清除体内自由基，减轻自由基对皮肤细胞造成的损伤，有助于美容养颜以及延缓衰老。促消化：红布林可促进胃液分泌，加快胃蛋白酶代谢，有助于改善肠道功能，加快肠道蠕动速度，增进食欲。

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红布林的作用【红布林的作用女生吃黑布林的好处】1、红布林可以说是很多孕妇最钟爱的一种水果了，特别是在孕期的时候，由于受到妊娠反应的影响，胃口一直都不是特别好，而红布林的适当食用对缓解孕妇的妊娠反应有一定的效果，同时它还能够帮助孕妇促进消化排泄，达到很好的美容养颜，以及促进肝脏清理的作用呢。
2、红布林具有促进胃酸和胃消化酶的分泌，能加强肠胃的蠕动功能，从而促进孕妇消化，便于孕妇排泄，孕妇的食欲也就能得到增强，便秘情况也能得到预防，食后胀肚情况也等得到缓解。
3、红布林处处都是宝，果肉、花和核都具有不同的功效，布林核中含有丰富的苦杏仁甙和大量脂肪油，这些物质能帮助孕妈们降低血压和缓解咳嗽症状。所以对孕妇来说黑布林是一种既好吃又健康的水果。
4、红布林中含有大量的营养物质，孕妇吃红布林可以帮助营养物质的均衡、全面补充。红布林中含有大量氨基酸、蛋白质和纤维素，孕妇常吃红布林可以使各种营养物质都得到补充，促进孕妇营养均衡。

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红布林的功效与作用和禁忌1、适量食用红布林可以生津止渴、美白抗衰老、清肝养肝等作用，民间有一个偏方认为，用红布林泡酒喝还可以起到乌发的作用，有兴趣的朋友们可以尝试一下。红布林的糖分含量也很高，当出现低血糖症状的时候，可以适当食用红布林，一会儿症状就会消失了。
2、红布林属于水果的一种，最简单的方法就是将红布林清洗干净后直接食用，它的外皮也是可以吃的。除此之外，红布林还可以用来榨汁，将它清洗干净去皮并切成小块，放入榨汁机中，加入适量的蜂蜜和清水，榨好饮用就可以了。
3、红布林也可以用来制作果酱，口感也非常好。将红布林去掉果核，切成小块，将它放在榨汁机中打碎，放入锅中熬煮，加入适量的白糖或是黄冰糖，一边熬煮一边搅拌，等到果酱浓稠后就制作好了。