在中医处方中,有许多种药材通常存在于我们的厨房中,如生姜、大葱、胡椒、盐.在这里,陈可园医生会告诉你他们能做什么~ ~
温度
花椒止痛
专家评价:在止痛方面,嚼花椒可以有效缓解牙痛,而用盐炒后敷于腹部,还可以治疗寒凝气滞引起的痛经 。
葱汗
电视剧《孝庄秘史》中有这样一个情节:福临出生三天后,皇宫为他举行了三朝沐浴仪式 。 把宝宝放在香喷喷的汤里,然后用葱白轻轻拍打宝宝的身体 。 其实早在宋代,三朝就有洗婴儿的习俗 。 也就是说,以葱蒜香汤为浴,可以帮助宝宝疏通血脉,辟邪 。 因为中医认为,葱白气味刺鼻,性温,有发汗解热、散寒通阳的功效 。
专家评价:胃口不好的时候,可以在蔬菜里加点葱炒一下,或者用10克葱和白葱一起喝,有健胃的作用 。 葱白萝卜炖汤还能治胃痛、嗳气、恶心 。 特别推荐:由于葱白有发汗解热的功效,在防治感冒方面可以媲美生姜 。 陈医生强烈推荐“三汤” 。 这是一个流行的偏方 。 用洋葱根、白菜根、萝卜根熬制而成,称为“三根汤” 。 可以服用预防感冒 。 此外,治风寒感冒可用葱白2 ~ 3根煮粥,热服可出汗 。 同时,还可以将葱白与生姜、红糖一起煎服,制成“姜糖葱白饮”,效果更佳 。
生姜祛寒
专家评价:生姜味辛,性温,能发汗解表,温中散寒 。 有解毒、止呕、和胃的功效 。
陈医生说,关于生姜最经典的偏方是红糖姜汤,即用适量的生姜和红糖煮汤,每天喝两三次,可以温补身体,祛寒,对治疗感冒有很好的效果 。
芫荽消化
专家点评:香菜味辛,性温,有健脾消食、散疹的作用 。
平时炖肉汤,吃火锅的时候,经常会用香菜调味,不仅味道好,而且味道不好 。 当你胃口不好,消化不良的时候,吃凉拌香菜也可以帮助你消化食物 。 特别推荐:陈医生认为香菜对油腻食滞引起的胃痛也有一定的治疗作用 。 取鲜香菜50 ~ 100克,洗净,捣烂取汁,轻取 。 对肚子疼怕冷的老人特别有效 。 但是,只能服用一两次,不能长期服用 。
凉爽的
用冰糖咳嗽
专家:在所有厨房中药中,冰糖可谓“最甜的药” 。 甘凉可口,能补中益气,润肺止咳,滋阴和胃 。
用糖茶喝可以治口干口渴 。 用冰糖和白梨一起蒸可以治疗咳嗽 。 如果将川贝母一起蒸,治疗阴虚肺燥引起的咳喘效果更明显 。 冰糖乌梅煮汤,可止渴益气,生津止渴 。
对于经常饮酒的人,将少许冰糖溶于水中,冷却后饮用,可清凉提神,治疗恶心呕吐,解酒 。 特别推荐:用银耳蒸冰糖可以养胃生津,对萎缩性胃炎相当有效 。
热的
大蒜杀菌
专家:关于大蒜,陈医生认为其性味温和,有解毒、消肿痈、杀虫止痒的功效,还能健胃、消食、温补、消积 。
生蒜可解毒止痢,也可用于治疗肺结核咳嗽、小儿咳嗽 。 将大蒜捣碎,加入少许植物油,睡前涂抹在肛门周围,对治疗蛲虫病有效;将大蒜切片搓或捣碎外敷治疗头癣
对于上吐下泻(包括急性肠胃炎),生蒜有效 。 另外,大蒜被毒虫咬伤后,可以捣碎外敷,也有解毒的作用 。 推荐:大蒜中,紫蒜的功效最好 。 入冬前,将紫蒜捣碎,涂在经常冻伤的地方,可以预防冻伤 。
辣椒开胃品
专家评价:很多人吃饭都不吃辣,包括毛主席,他把烤辣椒作为自己的美食 。 其实这和辣椒的开胃作用密切相关 。
中医认为,辣椒辛、热 。 其功效为散寒健胃,消食化滞,主治食欲不佳,消化不良 。
陈大校说他最喜欢的日常凉菜老虎菜,就是香菜青椒切丝,很有助于消化 。 但辣椒无论搭配什么样的菜肴,不仅味道辣,还有增强食欲、帮助消化的作用 。 因为辣椒能散寒,所以将10个辣椒和1个萝卜捣碎敷在患处,或用盐、茴香、辣椒炒好后热敷,可治风湿性关节炎 。
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