电视剧《我可能不会爱你》里面曾经说过，30岁的女人已经步入“初老”了，但是这种衰老并不是真正意义上的衰老，大多数情况只是由于生活和工作造成的假性衰老 。出现这种假性衰老通常会有这14种表现 。什么是假性衰老三四十岁的女性由于家庭和工作等多重负担，身心会超限损耗，导致器官、卵巢功能等衰退和雌雄激素的失衡，表现出肤色暗淡、皱纹增加、浑身乏力等假性衰老症状，这些症状一般会持续5年左右 。这段时间出现的这些症状并不是身体已经变老了，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视眼一样 。这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳 。
女性假性衰老的14个表现1、脱发 脱发是衰老最明显的特征，会给女性带来极大的心理恐惧和负担 。
2、眼睛干涩，视物校糊 眼睛经常干痒、发红，开车时，时常看错路标 。
3、记忆力减退，思维迟钝 刚想好的事情转眼就忘了，反应也似乎没有年轻的时候快 。
4、耳鸣，听力下降 随若年龄的增长，会有鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势 。长期处于高分贝的环境中、用耳机时声音过大以及生活没有规律都会造成听力下降 。
5、牙龈红肿出血，牙齿酸痛 不能吃硬东西，牙齿嚼不动；不能吃酸东西，牙齿受不了；即便很注意了，刷牙时还是出血 。
6、经常气短、气促 跑几步路、爬几层楼梯就气喘吁吁 。
7、心肌力量减弱 跟两年前的体检结果相比，心跳次数有了显著增加 。
8、乳房松驰 感觉乳房有些松弛、下垂，没以往那么挺翘了 。
9、柔韧性下降 身体变得僵硬，觉得身体开始生锈"，越来越不灵活
10、经量减少，性趣下降【假性衰老的症状 假性衰老的症状有哪些】 最近的经血量减少了，对性行为缺乏兴趣 。
11、腹部肥胖，臀部下坠 饭量并没有增加，体重却不断增长 。
12、尿频 夜间睡眠时一定会起夜，白天也要一趟一趟跑厕所 。
13、排便不畅 经常毫无原因地腹泻，然后跟着几天又便秘，肚子总不舒服，动不动就胀气 。
14、睡眠质量差 经常睡不着觉，睡着了也多梦，早晨起来没精神 。
改善假性衰老Tips最初提出“假性衰老概念“美国癌症中心辛克博士认为，出现假性衰老并不可怕，只要有效挽救，是可以及时挽回的 。此时，如果能够适量补充提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质，就能使体内疲劳的器官细胞恢复活力，重新恢复到青舂活力状态 。
建议：出现假性衰老后的女性应该多注意休息，饮食合理，不熬夜，保持愉悦的心情 。
相关经验推荐
- 加快人体衰老的日常行为 哪些行为会加速衰老
- 碎燕炖出来是什么颜色的,碎燕炖不烂是假的吗,深度好文，来了!
- 这几种食物吃了会加速衰老 会加速衰老的食物
- 加速衰老的原因 睡眠不足加速衰老的原因
- 红酒怎样辨别真假好坏 红酒的分类和等级划分
- 吃什么会衰老的快吗 吃哪些食物会加速衰老
- 男性衰老的表现 男性衰老的表现,喜欢回忆过去
- 人衰老的根本原因是 人衰老的主要原因
- 为什么有的人衰老快有的人衰老慢 人衰老的快什么原因
- 如何选择暑假英语班 应该从哪方面考虑