喝红葡萄酒有什么好处 _喝红葡萄酒有哪些好处

喝红葡萄酒的保健功效红葡萄酒中有一种强有力的抗氧化剂，可以帮助清除人体内积存的自由基，增强机体免疫抗病机能，直接杀死感冒病毒，并能阻断低密度脂蛋白胆固醇氧化，避免动脉粥样硬化形成。

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喝红葡萄酒减肥喝红葡萄酒对于那些平时极少有时间运动的人来说是一个不错的减肥方法，每一升葡萄酒中的热量为525卡，饮用红葡萄酒能在四小时内全部消耗，并且不会增加体重;红酒中的单宁能增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩，可以帮助消化，改善便秘问题。长期饮用不但对身体健康起到很好的效果，补充了身体所需的营养元素，还能轻松解决肥胖问题。