虫草的营养在哪个部位,虫草哪些部分可以吃,分析得真好！好文！ _生活百科

冬虫夏草是一种营养价值非常高的草本植物，是滋补良药。虽然冬虫夏草的名字很有名，但是大部分人对冬虫夏草的具体优点了解不多，尤其是冬虫夏草怎么吃。
冬虫夏草对身体的影响
1.调节免疫系统和增强体质
对于刚生完孩子的女性和大病初愈的患者来说，身体虚弱，血气不足。在这种情况下，他们应该多吃高热量的食物，冬虫夏草就是很有效的一种。而且冬虫夏草可以调节身体的很多器官，还可以帮助身体抗菌消炎，达到补益气血的效果，对产妇的恢复有很大的作用。
2.抗肿瘤
冬虫夏草中含有一种叫做虫草素的成分，在抗肿瘤方面有着巨大的作用。专业研究发现，这种提取物对肿瘤细胞有非常明显的治疗作用。
3.抗疲劳和提高细胞能量。
冬虫夏草可以帮助人体提供能量，适当吃一些可以缓解疲劳，更有精神。秋冬适当吃一些，也能增强身体的抗寒能力。

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4.调节心脏功能。
冬虫夏草有助于调节心脏的功能，增强心脏的承受能力，缓解心脏缺氧的反应。
5.调节呼吸系统功能。
冬虫夏草还能达到止咳化痰的功效，所以对秋冬季节常见的支气管扩张炎症有一定的疗效，还能预防肺气肿的发生。
冬虫夏草的食用方法
1.用水蒸。
先将冬、春、夏三季的草清洗干净，然后防止其在某个容器中蒸半个小时左右。除了清水蒸，也可以放入水中，用文火煮二十分钟左右。

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2.浸泡虫草酒
用名贵药材制作药酒效果很好。先准备10克冬虫夏草，然后放入一斤白酒中，密封， 15天后早晚各取出一小杯。
3.煮粥，蒸饭。
蒸饭的时候，往饭里放一克冬虫夏草，和饭一起蒸熟了再吃。这种做法对吃三个月到半年后的身体健康有很好的作用，这种方法也可以作为乙肝和大三阳、小三阳的辅助治疗。

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4.和肉一起炖
炖肉时放少量虫草，可搭配鸭肉、鸽肉等。你可以把它放在那里，直到它肿起来，然后用小火炖直到肉熟了。
【虫草的营养在哪个部位,虫草哪些部分可以吃,分析得真好！好文！】冬虫夏草是一种非常珍贵的药材。虽然冬虫夏草对身体的作用很大，但是一般人都是在抗癌的时候使用，有非常直接的影响。如果条件允许，也可以用来调节身体。冬虫夏草虽然是好东西，但是在滋补身体的时候也不要用太多。毕竟反其道而行之是必然的，而且想要达到不同的效果，冬虫夏草的吃法也会有一定的差异。