百香果营养丰富 ， 口味酸甜 ， 果肉中富含维生素C、超纤维、矿物质等成分 ， 具有较高的营养价值 ， 很多人喜欢用百香果泡水喝 ， 那么 ， 早上可以空腹喝百香果水吗？早上可以空腹喝百香果水吗不建议喝 。
【早上可以空腹喝百香果水吗 早上空腹能喝百香果水吗】 百香果中含有丰富的蛋白质、维生素C、类胡萝卜素、超纤维及钙、磷、铁、钾等矿物元素 ， 有较高的营养价值 ， 用百香果泡水喝 ， 味道酸甜 ， 具有开胃消食、润肠通便、排毒养颜等功效 ， 但要注意 ， 百香果水不宜早上空腹喝 ， 因为百香果中含有多种有机酸 ， 可以刺激胃液分泌 ， 若空腹食用 ， 可能会对胃粘膜造成刺激 ， 引起胃疼、胃酸等症状 。
空腹喝了百香果水怎么办1、停止食用 如果空腹喝了百香果水 ， 并没有出现身体不适的症状 ， 则无需过于担心 ， 停止食用即可 ， 并且密切关注身体变化 ， 还可以适量吃点鸡蛋、馒头、面包等 ， 让胃肠有食物可以消化 。
2、多喝温水 百香果酸甜可口 ， 若空腹食用导致肠胃不适 ， 可以多喝温开水 ， 这样可以稀释胃酸 ， 缓解胃部的不适症状 ， 另外 ， 也可以喝一些小苏打水 ， 中和胃部的胃酸 ， 因此改善症状 。
3、就医检查 对于胃肠疾病患者来说 ， 空腹饮用百香果水 ， 会对胃黏膜造成刺激 ， 从而加重病情 ， 如果是胃溃疡等胃部疾病患者空腹喝了百香果水 ， 并且导致身体严重不适 ， 建议就医检查 。
百香果水什么时间吃最好因人而异 。
百香果中含有多种维生素及微量元素 ， 营养丰富 ， 除了不宜空腹食用 ， 随便什么时候吃都可以 ， 一般来说 ， 早上胃肠消化功能较强 ， 这个时候吃百香果 ， 更利于消化和吸收 ， 也更适宜消化较差的人群 ， 如果是炎热夏季 ， 有食欲不振的情况 ， 也可以选择饭前适量食用 ， 因为百香果酸甜浓郁 ， 有开胃的作用 。
百香果泡水晚上能喝吗能适量喝 。
百香果中含有大量的膳食纤维 ， 可以促进肠蠕动 ， 有助于消化 ， 而晚上胃肠功能较弱 ， 适量喝点百香果水 ， 更利于食物的消化吸收 ， 但要注意 ， 不建议过量食用 ， 以免加重肠胃的负担 ， 导致身体不适 ， 且百香果水有一定的利尿作用 ， 晚上喝太多 ， 还容易导致起夜频繁 ， 影响睡眠质量 。
百香果怎么泡水喝百香果蜂蜜茶 材料
百香果、蜂蜜 。
做法
1、将百香果洗净 ， 用水果刀切开；
2、将果肉用勺子取出 ， 放入杯中；
3、加适量蜂蜜 ， 搅拌均匀；
4、倒入温水 ， 冲泡5分钟左右 ， 即可饮用 。
百香果青桔茶 原料
百香果、青桔、蜂蜜、水 。
做法
1、将青桔洗净切片 ， 去籽备用；
2、百香果洗净 ， 用勺子取出果肉；
3、将百香果、青桔放入杯中 ， 加入蜂蜜；
4、倒入凉水冲泡 ， 搅拌均匀 ， 即可 。
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