李阿姨最近打扫厨房 , 在收纳柜里翻出了很多没用过的生姜 。 有些是最近刚买的 , 有些过了一段时间就烂掉了 。 李阿姨看到有些烂姜不错 , 不想浪费 , 就想到把好的部分切掉做菜 。
在这个过程中 , 我的女儿岳跃进来了 。 当看到李阿姨在切姜时 , 她赶紧阻止道:“烂了就扔了 。 为什么要救?”生姜里有黄樟素 , 是致癌物质 , 但是不能吃!”李阿姨有些不解 。 她一直知道生姜有很多用途和好处 。 现在怎么会致癌?
黄樟素又名黄樟素、黄樟素 , 有樟木气味 , 不溶于水 。 黄樟素主要存在于含有挥发油的中药中 , 主要成分为杜衡、樟树和檫树 。 此外 , 八角、茴香、石莼、细辛、肉桂等香料也含有 。
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国际权威机构已经证实黄樟素对动物具有致癌性 。 美国美国食品药品监督管理局研究 , 在大鼠饲料中添加100~500mg/kg黄樟素两年 , 会引起生长抑制 , 不同程度的睾丸萎缩和胃萎缩 , 肝脏肿大和脂肪变性 , 出现不规则结节和单发或多发肝肿瘤 。
另据报道 , 用含有500ppm的黄樟素喂养大鼠两年后 , 50个样本中有19个出现肿瘤 , 其中14个是恶性的 。 因此 , 黄樟素及其衍生物在食品中的应用在国外已被禁止 。
不能吃姜吗?当然不是 。 我们要避免的是腐烂的生姜 , 而质量好、没有腐败变质的生姜可以放心食用 。 老人常说 , “家中养姜 , 小病不慌”“四季吃姜 , 百病一扫” 。 从这些谚语中也可以看出生姜的功效和作用 。 生姜味辛 , 性温 , 入脾、胃、肺经 , 有多种治疗作用:
生姜能刺激胃粘膜 , 引起血管运动中枢和交感神经的反射兴奋 , 促进血液循环 , 健胃功能 。 还能刺激唾液、胃液、消化液的分泌 , 生姜能暖宫、祛寒邪 , 迅速改善女性肢体疼痛、痛经、恶露不绝、崩漏等寒凝血瘀症状 。
根据科学研究 , 生姜可以起到一些抗生素的作用 , 特别是对沙门氏菌 。 在高温季节 , 食物容易被细菌污染 , 适量食用一些生姜可以防治细菌引起的急性肠胃炎 。
生姜被誉为“催吐圣药” 。 吃姜或内关穴贴姜片对头痛、眩晕、恶心、呕吐有明显疗效 , 并可预防晕车、晕船 。
另外 , 根据研究结果 , 姜的辛辣成分姜酚可以缓解血糖上升;生姜中含有一种类似水杨酸的特殊化合物 , 相当于血液稀释剂和抗凝血剂 , 对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有很好的作用 。
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生姜对人体有很多好处 , 但也不能毫无禁忌地任意使用 。 生姜的保存条件有一定要求 , 买来的生姜要及时食用;对于放置时间过长的鲜姜或冻姜 , 我们在食用时需要非常注意 。 如果出现异味或腐败 , 很可能会产生黄樟素 , 使肝炎患者肝细胞变性坏死 , 产生间质组织增生和炎症浸润 , 使肝功能紊乱 。
姜在人们的日常生活中越来越多的以“面孔”和“身份”出现 , 但有些人并不适合过多接触姜 。
热的人不宜吃姜 。 内热的表现有肺热、干咳、胃热、呕吐、口臭、痔疮出血、疮疡等 。 如果出现上述症状 , 则不宜食用生姜 , 应选用性味寒凉的食物和药物来调理身体 。
一般来说 , 肝炎患者忌吃姜 , 因为经常吃姜会引起肝火 。 肝炎患者还可以选择一些疏肝理气的食物 , 比如用山楂、菊花泡茶 , 可以在一定程度上抵消生姜带来的燥热 , 对身体没有伤害 。
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