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很多人喜欢吃鸡胸肉 ， 鸡胸肉不仅便宜实惠 ， 而且有很多方法 。 今天有一个简单的方法 ， 就是把鸡胸肉放在十天的食物里炒 ， 这样就可以吃了 ， 可以端上桌了 。
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1.将鸡胸肉对半切开 ， 换成手指粗的条状 ， 再切成小方块 。
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2.放入盘中 ， 加入一勺料酒 。
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3.加入一勺酱油
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4.加入半勺盐 。
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5.加入一勺淀粉
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6.用手抓匀 ， 腌制10分钟 。
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7.将辣椒和小米辣切成均匀的小块 。
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8.切一些蒜片 ， 姜片 ， 葱 。
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9.用油加热鸡胸肉 。
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10.炒到变色 ， 就这样 。
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1.倒入葱、姜、蒜 ， 翻炒出香味 。
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12、然后倒入花椒小米辣 ， 翻炒几下
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13.加一勺酱油 。
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14.翻炒至辣椒碎 。
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15.鸡胸肉香辣开胃 ， 超级大餐 。
【鸡脯肉配什么最好吃,鸡脯肉配啥菜最好吃,你别问，点这里】1.如果不能吃辣 ， 可以把花椒小米换成青椒和红椒 。 2.我用不粘锅 。 如果是铁锅 ， 锅一定要烤好 ， 不然容易粘锅 。
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