夏天到了 ， 除了有好吃的水果外 ， 还有美味的蔬菜可以食用 ， 例如现在正上架的秋葵 ， 秋葵如此美味 ， 只能吃一季太可惜了 ， 可以晒干了泡着吃吗？秋葵可以泡水喝吗秋葵可以泡水喝 。
和大多数素菜一样 ， 秋葵具有季节性 ， 过季就很难吃到鲜美的秋葵了 ， 为了延长秋葵的食用期限 ， 可以在当季的时候将秋葵做脱水处理 ， 干秋葵不仅可以做菜用 ， 还可以泡水喝 ， 保健功效一样充分 。
秋葵泡水有什么好处清热去火 冬天的时候 ， 火锅是比较常见的食物 ， 人们通过食用辛辣的食物 ， 发汗发热 ， 从而达到御寒的效果 。但是火锅吃多了是会上火的 ， 轻则溃疡 ， 重则满脸痘痘 ， 秋葵是寒性食物 ， 用干秋葵泡水可以清除内火 ， 从而预防上火 。
缓解疲劳
秋葵中含有大量的蛋白质、糖类、和其他微量元素 ， 长时间的工作或者运动后喝一杯秋葵水 ， 可以帮助身体缓解疲劳 ， 快速提升精力 ， 对于久坐一族来说 ， 还能预防便秘呢 。
秋葵怎么晒干材料：秋葵、水 。
方法：将新鲜秋葵放在沸水中快速的过一遍 ， 沥水后放在太阳下晒干即可 。
注意事项：夏天太阳厉害的时候一天可以晒干 ， 如果遇到多云等天气 ， 太阳不是很大 ， 就多晒几天 ， 一定要晒干 ， 以免受潮长霉 。
秋葵怎么泡水秋葵泡水的方式和其他茶饮一样 ， 觉得味道寡淡的可以放入适量的冰糖 ， 增加甜度 ， 也可以放入一些其他材料 ， 例如红枣、枸杞、生姜等 ， 依据个人口味添加即可 。
干秋葵要怎么保存干秋葵放在密封袋或者储物罐中密封存储即可 ， 而且每次打开后要立即关上 ， 以免秋葵受潮 ， 秋葵上潮后易长霉 ， 长霉的干秋葵就不能食用了 。
【秋葵可以泡水喝吗 秋葵可以泡水喝吗?有什么功效?】
相关经验推荐
- 秋葵的19种吃法大全炸秋葵怎么做 秋葵的19种吃法大全
- 番茄和圣女果哪个减肥 圣女果可以炒鸡蛋吗
- 柿子饼一天可以吃几个 柿子饼吃多了会得结石吗
- 柿子可以冷冻保存吗 柿子怎么存放可以放时间久些
- 吃完羊肉可以吃柿子吗 吃柿子的12个禁忌
- 车厘子可以和柿子一起吃吗 车厘子可以和橙子一起吃吗
- 减肥可以吃柿子吗 柿子是减肥还是增肥
- 2022河北高职单招哪些考生可以申请免试录取?如何办理?
- 鸭血补血吗 鸭血补不补血
- 番茄可以和鱼肉一起吃吗 鱼肉和番茄能怎么做