1、晚上可以喝 。
【晚上能喝蜂蜜水吗 晚上能不能喝蜂蜜水】2、喝蜂蜜水具有润肠通便、消除疲惫、增强人体免疫功能的作用,可在睡前1个小时喝,能够缓解神经紧张,促进睡眠 。在晚上睡觉前不宜喝,由于蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,在晚上睡觉前喝蜂蜜水,大多人在晚上睡觉时,身体处于相对缺水的状态,喝蜂蜜水容易导致血液粘稠度的增高,不利于心脑血管的健康 。睡前喝蜂蜜水容易导致多余的热量在体内堆积,有可能造成体重上升 。不能用开水冲,每天摄入的蜂蜜量不能太多,一般不超过100ml 。
相关经验推荐
- 葱和蜂蜜能一起吃吗 狗肉和葱能一起吃吗
- 蜂蜜 饮料 蜂胶果汁
- 花胶炖蜂蜜 花胶炖蜂蜜有什么功效
- 莴苣能和蜂蜜一起吃吗 吃完莴苣吃乳酪可以吗
- 苋菜为什么不能晚上吃 红苋菜可以天天吃吗
- 晚上不能吃什么水果? 晚上不能吃什么水果
- 野生石蜜是什么 石蜜是什么
- 皮皮虾几月份最肥 皮皮虾怎么养活一晚上
- 晚上宵夜吃什么 宵夜吃什么好吃
- 柚子晚上吃能减肥吗 饭后吃柚子可以消食吗