诀窍一：选择新鲜的淡水鲈鱼【如何让清蒸鲈鱼很嫩 清蒸鲈鱼怎么让鱼趴着】 鲈鱼分为海鲈鱼和淡水鲈鱼两种，想要吃到肉质很嫩的鲈鱼，在购买的时候一定要要选择淡水鲈鱼 。
因为海鲈鱼一般是冰鲜的，肉质比较柴，腥味也更重；市场上的淡水鲈鱼一般是鲜活的，肉质鲜嫩有弹性，蒸熟之后像是“蒜瓣肉”，比较容易散开，腥味也不重，更加鲜香 。
诀窍二：腌制时不放盐许多人为了给鲈鱼去腥、入味，在清蒸之前都会进行腌制 。但是如果想要蒸出来的鲈鱼肉质鲜嫩，腌制的时候一定不要放盐，这样会导致鱼肉变得紧实，口感变柴 。
建议加入生姜、香葱、料酒进行腌制即可，这样腌制过的鱼肉会更嫩更入味，而且还能去腥 。
诀窍三：把握好蒸鱼时间想要清蒸鲈鱼肉质很嫩，那么把我好蒸鱼的时机和时间都非常重要 。
首先要在水开之后再下锅蒸，冷水下锅会延长加热鱼肉的时间，会令鱼肉变紧实，不够嫩 。
其次蒸鱼的时间不宜过久，太久了鱼肉就会因肉质变老而口感发柴，不好吃 。一般1斤重的鲈鱼，水开之后蒸12分钟左右最佳 。注意蒸的时间不宜太短了，不然吃的时候鱼肉会粘在鱼刺上面扒不下来，而且也不能完全杀灭细菌和寄生虫，不利于健康 。
清蒸鲈鱼怎么让鱼趴着想要鲈鱼是趴着的，而不是扁平的躺着，需要在鱼腹部切开一刀，一直到鱼尾处，然后将肚子翻开，特别是鱼腮处，都需要切开，这样就可以作为支点可以立起来 。
然后将鲈鱼进行腌制，将鱼立起来放在盘子上，鱼头竖着放，就可以开始蒸了 。
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