导读：每100克糯米中钙和维生素E含量是大米的3倍 ， 经常食用可以促进代谢 ， 2.中医认为糯米具有药食同源的特性 ， 糯米的主要功效是补中益气、健脾和胃 ， 指人体正气不足引起的脏腑功能衰退 。 出现腰膝酸软、怕冷、怕热的... ...在网上有很多关于冮米是什么的知识 ， 也有很多关于米面与米糁的区别的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于冮米是什么,米面与米糁的区别的文章吧~冮米是什么1.临近端午 ， 以糯米为主要材料的粽子又将走上家家户户的餐桌 ， 糯米是一种深受老百姓喜爱的食材 ， 口感香滑糯软 ， 每100克糯米中钙和维生素E含量是大米的3倍 ， 营养价值极高 。 此外 ， 它还含有碳水化合物、植物蛋白、多种活性成分和丰富的氨基酸 ， 经常食用可以促进代谢 ， 提高多器官功能 ， 让身体更加强壮 。 在传统的中医药文化中 ， 它也独具药用价值 。
2.中医认为糯米具有药食同源的特性 ， 糯米的主要功效是补中益气、健脾和胃 ， 因此针对虚症效果最好 。 虚症 ， 指人体正气不足引起的脏腑功能衰退 。 例如临床上心衰类的病症 ， 心脏动力不足 ， 心血运行不好；或者肾气虚 ， 肾阳虚、肾阴虚合起来 ， 出现腰膝酸软、怕冷、怕热的症状 。
3.两种糯米除了在口感、形状和产地不同之外 ， 营养价值都是相差无几的 ， 糯米当中富含各种蛋白质和营养元素 ， 适当地吃一些糯米 ， 也可以起到温补脾胃的作用 ， 对于一些气虚脾弱的朋友来说 ， 是有不错的补益作用的 。 只是大家也要注意 ， 除了要会分辨长糯和圆糯的区别之外 ， 也要学会辨别挑选优质的糯米 ， 不然买到的糯米不新鲜 ， 不论做什么美食 ， 都不好吃 。
4.再有二十天 ， 我们将迎来端午佳节 ， 以糯米为主要材料的粽子又将走上家家户户的餐桌 。 糯米是一种深受老百姓喜爱的食材 ， 口感香滑糯软 ， 每100克糯米中钙和维生素E含量是大米的3倍 ， 营养价值极高 。 此外 ， 它还含有碳水化合物、植物蛋白、多种活性成分和丰富的氨基酸 ， 经常食用可以促进代谢 ， 提高多器官功能 ， 让身体更加强壮 。 在传统的中医药文化中 ， 它也独具药用价值 。
米面与米糁的区别1.“就目前而言 ， 天水馓饭在特点上与陕西、山西并无明显差别 。 它不像张家川的十三花 ， 秦州的呱呱、老三片 ， 武山的洋芋‘擦擦’ ， 甘谷的油圈圈及秦安的浆水 ， 具有明显的 地域特色 。 而且 ， 现在市上的美食资源丰富 ， 我们也要协调发展 ， 突出重点 ， 主要还是以 国家更为提倡的生产工艺性的非遗项目为主 ， 它不仅能带动起地方的脱贫致富 ， 还能带动 起就业 ， 带动产业的兴起 。 ”杨晓红说 。
2.在西北饮食中 ， 糁饭是一道人人喜欢吃的热乎饭 ， 尤其在冬天 ， 早晨吃一碗糁饭 ， 浑身 热气陡长 ， 通身舒坦 ， 受用无尽 。 可是糁饭的“糁”字 ， 几乎所有的人都写成“馓”字 。 我在微信上逢错必纠 ， 慢慢地一些人认识到了 。 可是最近看到《甘肃日报》上的文章中与 天水人写的文章中仍然把糁饭写成馓饭 ， 真是谬种流传 ， 令人遗憾！人们习惯在错误的轨 道上滑行 ， 宁愿用错误的 ， 而不愿用正确的 。 这真应了一首谣谚所说：
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