吃茶树菇有什么功效 茶树菇有什么营养

吃茶树菇有什么功效茶树菇味甘 , 性平 , 具有健脾、利尿的功效 , 可用于泄泻、小便不利、水肿 。

茶树菇的饮食宜忌宜:一般人群均可食用 , 尤其适宜于慢性胃肠炎、慢性肾炎、慢性膀胱炎、前列腺炎、高胆固醇血症者及小儿尿床 。
忌:湿阻者不宜多食 。

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茶树菇的食用方法【吃茶树菇有什么功效 茶树菇有什么营养】 茶树菇宜焖、炒、煮、煲汤食用 。新鲜的茶树菇可用来炒或焖,干品以煲汤或焖为宜 , 多搭配子鸡、排骨等 , 适宜于慢性胃肠炎、慢性肾炎、高胆固醇、小便不利、水肿者食用 。
茶树菇煲鸡汤 原料:茶树菇50g,子鸡1只 , 陈皮1块 , 蜜枣2枚 , 食盐适量 。
做法:用热水浸泡茶树菇 , 去杂质;子鸡洗净 , 斩件;将所有原料置于锅内 , 加适量清水 , 先武火后文火煲2小时 , 调味即可 。
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