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冬天很冷 。 早上给孩子做一碗山药鸡肉菜粥 。 搭配肉类和蔬菜很有营养 。 山药健脾养胃， 营养丰富 。 和鸡胸肉拌在一起做成粥， 再加点孩子喜欢的配菜 。 吃完了就一整天了！
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1.准备一块鸡胸肉
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2.鸡胸肉洗净， 切成条状 。
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3.加入一勺料酒
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4.加入一勺酱油
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5.加入姜片， 搅拌均匀， 腌制片刻 。
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6.将胡萝卜洗净， 切成丁 。
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7.山药去皮， 洗净， 切段 。
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8.香菇洗净， 切片 。
【鸡肉适宜搭配 鸡肉适合和什么菜一起搭配】
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9.西兰花洗净， 切成小花 。
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10.锅中烧开水， 加入适量大米， 大火煮至大米开花 。
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1.烧开后加入山药和鸡丝， 转小火慢煮 。
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12.加入蘑菇继续煮 。
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13.加入西兰花， 继续煮至粥变稠 。
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14.加入适量的盐调味 。
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15.加入适量白胡椒粉 。
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16.加入适量太太乐鲜鸡汁 。
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17、营养丰富， 味道鲜美的山药鸡粥就做好了 。
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18.成品图！
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19.成品图！
芹菜、李子、兔肉等
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