今天在超市买了好多的软籽石榴回来 ， 我平时特别喜欢吃软籽石榴 ， 而且也会在空腹的时候吃 ， 那空腹可以吃软籽石榴吗？软籽石榴哪些人不能吃？空腹可以吃软籽石榴吗不建议空腹吃软籽石榴 。
因为软籽石榴味甜、酸涩 ， 空腹食用容易对胃粘膜造成刺激 ， 人体处于空腹状态时 ， 胃部会分泌较多的胃酸 ， 而石榴中含有的苹果酸、柠檬酸、石榴酸等酸性物质 ， 会促进胃酸的分泌 ， 进而影响肠胃消化 ， 柿子有可能引起胃部不适 ， 建议在两餐中间或餐后一小时后再吃软籽石榴 ， 避免身体有什么不适 。
软籽石榴哪些人不能吃1、龋齿患者 软籽石榴人体味道比较甜 ， 但是还是会含有果酸、鞣酸、柠檬酸等有机酸成分 ， 人体食用后会牙齿表面牙釉质有一定软化作用 ， 而龋齿患者表面的牙釉质已经被损坏 ， 食用石榴可能会出现牙酸、牙痛的情况 。
2、便秘的人 软籽石榴中的鞣酸物质有一定收敛固涩的作用 ， 对便溏的人来说有很好的止泻作用 ， 但是对于便秘的人来说食用软籽石榴后会加重便秘的症状 ， 不利于身体健康 。
3、实热积滞、上火者 软籽石榴是一种温性的水果 ， 如果一次性食用过多或者经常食用容易增加体内的燥热之气 ， 对于实热积滞、上火的人来说会导致上火的症状加重 。
晚上可以吃软籽石榴吗可以适量吃 。
晚上吃软籽石榴不会对身体造成什么影响 ， 并且晚上机体代谢会有所减慢 ， 所以消化能力和吸收能力都会不及白天 ， 所以建议晚上避免大量吃软籽石榴 ， 一般应该选择晚饭后吃最好 ， 注意晚上吃完宵夜之后建议不要吃石榴 ， 比如反而会加重肠胃的负担 。
软籽石榴不能和什么一起吃富含蛋白质的食物 软籽石榴中含有丰富的鞣酸物质 ， 而鞣酸物质会与蛋白质反应 ， 形成难以消化的沉淀 ， 进而对肠胃道造成刺激 ， 导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等现象的出现 ， 常见富含蛋白质的食物有鸡蛋、鱼虾、螃蟹、海藻等等 。
富含淀粉的食物【空腹可以吃软籽石榴吗 软籽石榴哪些人不能吃】 软籽石榴含有丰富的有机酸 ， 而这些有机酸会刺激胃部分泌胃液 ， 而如果石榴与富含淀粉的食物一起同食 ， 会造成胀气、反酸、胃灼热、恶心等多种不适症状 ， 因为淀粉会在人体胃部停留很长时间 ， 常见富含淀粉的食物有土豆、红薯、芋头、南瓜、山药等等 。
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