2.产后经过前一段时间的调养 ， 新妈妈的身体健康和精神状态都有了较大的提高 ， 此时再进补更容易吸收和消化 ， 而且不容易给身体增加负担 ， 所以此时是进补的最佳阶段 。 宝宝长到半个月后 ， 胃口也随之增长 ， 此阶段完全可以开始多吃催奶食物 。
3.补气血还要分型 ， 一阴虚型 。 二阳虚型 。 三阴阳两虚型等 。 阴虚型多吃补阴滋阴中药 ， 如熟地 ， 百合 ， 玉竹等；阳虚型多吃大云 ， 杜仲、仙茅等；阳阳两阳虚性多吃金柜肾气丸等 。 食物疗法 ， 阳虚的多吃羊肉 ， 生姜 ， 葱等 ， 阴虚的多吃猪肉 ， 蒜 ， 枸杞等 ， 阴阳两虚的轮着吃 ， 吃一段时间补阳的 ， 再吃一段时间补阴的 。 千万不要乱吃 ， 乱吃会出麻烦的 。 有什么疑问可私信 。
【刚分娩的产妇吃什么好,产妇吃什么补气血最快最好】4.小宝宝的汉字学习不要忽视哦~分享一个幼儿识字APP【猫小帅识字】 。 很多小宝宝都会对电子产品感兴趣 ， 等他四五岁刚好可以利用这个来教他识字 。 这个软件的课程丰富 ， 还有生动形象的图画和声音 ， 更能激起宝宝对学习汉字的兴趣 。 还能共度亲子时光！增进亲子感情！
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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