4.最后 ， 需要提示大家的是 ， 柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝 。 但是 ， 淡甜的柠檬水大约含有5%的糖 ， 一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡 ， 如果喝两杯 ， 就相当于吃1/4碗米饭 ， 所以需要控制体重的人要限量 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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