柠檬和什么一起泡水好 柠檬水加什么减肥

柠檬清爽多汁,富含维生素C、有机酸及矿物质,有较高的营养价值,常用来泡水喝,那么柠檬和什么一起泡水最好呢?玫瑰柠檬茶材料
玫瑰花、柠檬、蜂蜜 。
做法
1、将柠檬洗净,放入盐水中浸泡几分钟;
2、将柠檬切成片状,放入杯中;
3、加入玫瑰花,注入沸水;
4、盖闷5~8分钟,调入蜂蜜,即可 。
柠檬蜂蜜水材料
柠檬、蜂蜜 。
做法
1、将柠檬用盐搓洗干净,切成片状;【柠檬和什么一起泡水好 柠檬水加什么减肥】
2、将柠檬片放入玻璃罐中,倒入蜂蜜;
3、搅拌均匀,放入冰箱冷藏;
4、取适量放入杯中,倒入凉水,即可 。
柠檬菊花茶材料
柠檬、菊花、冰糖 。
做法
1、将柠檬洗净,切成片状;
2、将菊花放入杯中,冲泡沸水;
3、盖闷5分钟左右,放入柠檬片;
4、加冰糖调味,即可饮用 。
柠檬枸杞茶材料
柠檬、枸杞 。
做法
1、将柠檬冲洗干净,切成薄片;
2、杯中放入枸杞,冲泡沸水;
3、盖闷几分钟,放入柠檬片;
4、搅拌均匀,即可饮用 。
柠檬薄荷茶材料
柠檬、薄荷、蜂蜜 。
做法
1、将柠檬洗净,用盐水浸泡几分钟;
2、将柠檬切成片状,放入杯中;
3、加适量蜂蜜,冲泡温水;
3、放入薄荷叶,即可 。

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