关于薏仁绿豆大麦粥的知识不知大家了解多少呢？不了解的朋友请看小编给大家准备的内容 。
薏仁绿豆大麦粥的材料大米，薏仁，绿豆，大麦仁
薏仁绿豆大麦粥的做法1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落 。
2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可 。(我是用电饭锅熬煮的，所以不用看火，偶尔搅动一下就可以) 。
3.可以适量放入一些红枣、枸杞等，注意绿豆薏仁等一定要多煮一会儿，否则最后大米熟了，可是其他三种料还有硬心 。
小诀窍薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症;但是低血压患者最好少吃薏米 。绿豆味甘，性凉 。能清热除烦，利小便，解毒的作用 。绿豆味甘、性凉，归心、胃经;
具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效;
【薏仁绿豆大麦粥 薏米绿豆大麦粥的功效】主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者 。
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