导读：饮食清淡、多吃流质食物、帮助减轻消化负担 ， 适当增加粗杂粮（用米糊、烂粥、发酵等粗粮细作的方法烹调）等都是可以协助宝贝恢复食欲 ， 简单又合适的食物可选择米汤或米粥 ， 小孩子食用时还可以适当加一点糖 ， 这样小孩... ...在网上有很多关于低烧吃啥饭好的知识 ， 也有很多关于低烧吃什么饭菜有好处的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于低烧吃啥饭好「低烧吃什么饭菜有好处」的文章吧~低烧吃啥饭好【低烧吃啥饭好「低烧吃什么饭菜有好处」】1.一般感冒发烧的时候 ， 饮食清淡、多吃流质食物、帮助减轻消化负担 ， 维持肠胃健康运转；多吃深色蔬菜 ， 适当增加粗杂粮（用米糊、烂粥、发酵等粗粮细作的方法烹调）等都是可以协助宝贝恢复食欲 ， 增强抗病能力的 ， 千万切记不要心急大补特补 。
2.孩子发烧的时候 ， 简单又合适的食物可选择米汤或米粥 ， 既补充了营养 ， 也补充了水分 ， 而且利于肠胃吸收 。 而且做法简单 。 小孩子食用时还可以适当加一点糖 ， 这样小孩子更乐意吃 。
3.很少生病的苗小妞也中招了 ， 周日突然发烧到39度 ， 周日烧了一夜 ， 周一白天也烧了一上午 ， 在家我就不停的给她喝水、喝水、喝水...；下午低烧38度 ， 晚上低烧37度左右；今天白天不烧了 ， 但还要看今晚 ， 是否反复 ， 目前有点感冒的症状；上一次生病感冒是今4月份 ， 我也写了一篇饮食护理记录 ， 《原创：儿童生病期间饮食调理全记录 ， 附3日真实食谱》；每次苗苗身体不舒服 ， 最喜欢吃的就是这个西红柿南瓜面~这次已连吃了2天（不是一天三顿都吃这个） ， 她及时发高烧 ， 精神状态也不错 ， 食欲也可以 ， 一碗面 ， 自己吃了半碗 ， 剩下的说让我喂 ， 好吧 ， 生病的时候有撒娇的特权~就这样 ， 自己吃一半 ， 我喂一半几乎吃完~
4.8）适当运动 ， 促进消化 。 周周日两天 ， 豆豆都跟着爸爸傍晚骑自行车5公里 ， 爸爸慢跑 ， 他骑车 ， 把爸爸甩几条街 。 晚饭后再跟我出去散步 ， 他骑滑板车也甩我几条街 。 。 。 他的状态好 ， 所以活动方面基本正常 。
低烧吃什么饭菜有好处1.发烧在国外一般不吃药 ， 从生物医学看发烧对身体是有好处的 ， 是身体抗击病毒的过程所表现出来的症状 ， 一般过一周都会自愈 ， 如果是风寒引起的 ， 可以用红枣鲜姜煮水喝 ， 卧床盖好被子发汗 ， 最好不要用抗生素 。
2.可以吃一些梨汤 ， 用一些白梨加冰糖熬煮有助于生津止咳 。 另外可以把桔子放在火上烧一些或是烤一下 。 对咳嗽也很有帮助 。 发烧的情况下多喝一些热水 ， 注意散热 。 排骨莲藕汤建议不要喝 ， 这个时候饮食清淡一些会对身体有帮助 。
3.3 ， 孩子病时不要洗澡 ， 因为洗澡会使血液循环旺 盛 ， 于安静不利 ， 且会再受凉 。 痰多的孩子确会因洗澡而增加分泌物 ， 但只能在患病一周后 ， 早晨稍有咳嗽 ， 食欲也好 ， 能玩 ， 不发烧时 ， 可在入睡前洗一次澡 。 如 睡得好 ， 以后就可以隔一天洗一次 。
4.低热能食物有鲜菇、魔芋、绿豆、薏苡仁、燕麦、荞麦、小白菜、菠菜、生菜、豌豆苗、大白菜、龙须菜、芹菜、蒲菜、杨花萝卜、莴笋、苤兰、黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、西葫芦、茄子、西红柿、绿豆芽、鲜豆荚、空心菜、韭菜、油菜、荠菜、太古菜、包菜、大葱、青蒜、冬笋、丝瓜、倭瓜、西瓜、青椒、鞭笋、香菜、萝卜、茭白、春笋、胡萝卜、洋葱、蒜头、香椿、蒜苗等 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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