导读：事实证明用剁辣椒比用干辣椒炒出来还要开胃， 炒锅里倒入适量食用油， 放入姜丝葱白炝出香味， 然后把莲子放入锅中， 适量的吃一些莲蓬， 烧热锅放入少许油， 加入蒜末和红椒末放入锅中爆香；加入新鲜的莲子进锅翻炒；炒时... ...在网上有很多关于莲子怎么烧好吃的知识， 也有很多关于莲子能做什么好吃的的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于莲子怎么烧好吃「莲子能做什么好吃的」的文章吧~莲子怎么烧好吃1.【第二步】：家里如果有干辣椒的话， 可以准备几颗干辣椒剪成段， 我这里是用的一勺剁辣椒， 事实证明用剁辣椒比用干辣椒炒出来还要开胃， 炒锅里倒入适量食用油， 等到油温五成热的时候， 放入姜丝葱白炝出香味， 然后把莲子放入锅中，
2.莲蓬全身都是宝！ 莲蓬也叫做莲房， 本身属于一种中药， 具有一定的活血化瘀、理气止痛、祛寒除湿的功效 。 而从营养学的角度来讲， 里面含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、胡萝卜素等营养成分 。 适量的吃一些莲蓬， 可以有效的改善因淤血而导致的腹痛 。 还可以吸收其中的营养成分， 起到安神醒脑的作用 。 莲蓬之中的花青素还有一定的抗氧化功效， 可以延缓皮肤衰老， 起到美白皮肤的作用 。
3.制作： 准备好原材料； 烧热锅放入少许油， 加入蒜末和红椒末放入锅中爆香； 加入新鲜的莲子进锅翻炒； 炒时加入少许生抽继续翻炒； 加入适量的水焖煮几分钟； 加入少许盐调味， 不停地翻炒直至莲子外壳全部炸开口；
4.将上汤和鸭馅连汤倒入镬中， 用精盐、味精调味， 微滚， 加入鲜菇、鲜莲、丝瓜粒、肾丁、虾仁等， 滚熟后放入瓜盅里， 放入火鸭粒、蟹肉， 再将火腿茸撒在瓜盅上， 插上夜香花便成 。
莲子能做什么好吃的1.2取带皮三层五花肉两斤切四方大块， 用火枪烤去毛茬， 用水清洗干净， 焯水， 凉水下锅， 开火边开锅边撇去浮沫， 捞出洗净， 锅里重新加清水没过肉块加一勺料酒， 两片生姜， 一个八角， 煮大约二十分钟用筷子轻松扎透为止捞出， 趁热抹上蜂蜜水， 六成油温下油锅炸至肉皮呈枣红色， 泡入凉水半小时成虎皮状 。
2.将莲子去苦心， 生姜切片， 猪肚放入盆中， 盆中撒入食盐和面粉， 用手揉搓片刻后用清水冲洗干净， 冲洗干净后， 再用之前的方法揉搓几遍， 直到猪肚抹起来不黏手了， 猪肚处理好后切成条备用
3.在我的记忆里莲子在煲汤的清补凉汤包里， 一包清补凉有很多食材搭配：红枣 莲子 山药 芡实、党参 无花果 茯苓 麦冬 父亲经常用清补凉熬鸡汤给我们吃 。 而我们对于鸡汤里最爱的就是那两三颗莲子， 寻找莲子就像海底捞月， 但是寻找的过程很快乐 。 偶尔会吃到没处理好的苦莲子 。
【莲子怎么烧好吃「莲子能做什么好吃的」】4.感谢邀答， 莲子羹想要粘稠， 一是熬得时间得长， 加辅料， 比如和银耳一起熬， 银耳时间敖久啦， 就十分粘稠， 再或者加淀粉或藕粉， 下面我分享一个“银耳莲子羹”的教程， 希望能帮助你
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
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