导读：经漂洗、浸泡、风干等10道工艺修炼过后，2.苦荞中油酸和亚油酸的含量较高,亚油酸是体内不能合成的脂肪酸,常吃苦荞食物的女子大都唇红齿白,3.苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品 。 苦荞学名鞑靼荞... ...在网上有很多关于如何做苦荞麦茶的知识，也有很多关于麦茶做法的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于如何做苦荞麦茶「麦茶做法」的文章吧~如何做苦荞麦茶1.\t有人误以为黑苦荞茶是苦的，实际不然 。 彝族农民新鲜采摘回来的黑苦荞，通过5次精工筛选，经漂洗、浸泡、风干等10道工艺修炼过后，已无一丝苦味，入口满是清甜，特别适合日常喝 。
2.苦荞中油酸和亚油酸的含量较高, 亚油酸是体内不能合成的脂肪酸, 能促进人体生长发育, 同时能抑制皮肤黑色素的活性, 可有效防治雀斑和老年斑, 是美白护肤的佳品, 常吃苦荞食物的女子大都唇红齿白, 皮肤细腻红润 。
3.苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品 。 苦荞学名鞑靼荞麦（F.tataricum)，分为普通苦荞和黑苦荞 。 普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色 。
4.\t科学研究表明：苦荞中含有丰富的亚油酸、芦丁、微量元素，可以抑制胆固醇合成，改善脂质代谢，平衡调理三高，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能 。 膳食纤维是普通米面的8倍之多，清油脂，助消化，清除体内毒素，是非常理想的减肥饮品 。
麦茶做法1.可能生在南方的很多人都没有喝过一种茶，那就是大麦茶 。 大麦茶顾名思义就是用麦子炒熟以后，放在开水里面泡煮出来的茶 。 大麦茶流传于中国、韩国、日本等国家受到大家的广泛喜爱 。 但由于南方麦子并不多见，所以喝的人不是很多，今天就来讲讲大麦茶的做法和功效 。
2.山楂消食化积，陈皮理气开胃，两者的组合能够改善吃多了积食的症状，而略点自然酸度的清香也可以从嗅觉上提振精神——要是你觉得这种微酸的口感有点儿喝不下的话，也可以适当地加一点冰糖来调味 。
3.大麦茶的麦子应该要选择颗粒较大，比较饱满的麦子 。 先把麦子炒熟，麦子炒熟后会散发出一种农作物特有的香味，光是闻起来就让人特别有食欲，然后将炒熟的麦子用泡好的茶水对起来喝 。 刚开始喝起来味道有些苦，苦完以后嘴巴又会开始慢慢的甜起来，这大概也和中国常用的成语“苦尽甘来”有异曲同工之意吧 。
【如何做苦荞麦茶「麦茶做法」】4.大麦茶不含咖啡因，对于一些喝茶后容易失眠的人来说，它是一个很不错的选择 。 大麦茶含有 17种微量元素， 19种以上氨基酸，同时富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，对身体有一定的保健作用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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