推荐吃法：萝卜炖汤是常见的吃法 ， 将萝卜去皮切片 ， 烧高汤 ， 下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可 。但注意阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食 ， 而且白萝卜与红萝卜最好不同时吃 ， 会影响营养的吸收 。
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