无花果在我们的生活中是很常见的一种食物 ， 无花果也是一种中药 ， 有补血通乳之效 ， 无花果里面含有乳汁形成的蛋白 ， 那么无花果是发奶的吗？无花果是发奶的吗无花果是发奶的 。
无花果里面含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质 ， 同时无花果还含有多种酶 ， 对自身的蛋白质的分解和吸收有较强的促进作用 ， 并且无花果也是一种中药 ， 有补血通乳之效 ， 尤其是无花果干通乳效果更强 ， 很适合哺乳期乳汁不足的产妇食用 。
【无花果是发奶的吗 新鲜无花果发奶还是干无花果】
新鲜无花果发奶还是干无花果干无花果发奶作用更强 。
干无花果比新鲜无花果更适合哺乳期妈妈食用 ， 建议哺乳期妈妈吃无花果催奶建议最好是吃无花果干 。因为无花果干经过处理 ， 含有的致过敏成分较低 ， 对婴幼儿的影响很小 ， 生吃新鲜无花果也许会出现过敏现象 。所以要是哺乳期妈妈选下奶食材 ， 最好还是选择无花果干 。
无花果发奶的做法无花果猪蹄汤 材料：猪蹄2只、无花果200g、金针菇100g、生姜、胡椒、大蒜等适量 。
做法：
1、先将猪蹄去毛 ， 洗净 ， 切小块 ， 金针菇洗净 ， 无花果洗净 ， 生姜切片 ， 胡椒碾成粉末 ， 打碎拍碎备用 。
2、将猪蹄享用开水加料酒焯水处理 ， 沥干洗净血水 。
3、锅中加适量水 ， 放入猪蹄、生姜、胡椒、大蒜、大火烧开 ， 煮至猪蹄熟烂 。
4、放入金针菇 ， 再煮30分钟 ， 加入食盐、鸡精、葱花等调味即可 。
相关经验推荐
- 哪些人不能吃无花果 无花果为什么很少人吃
- 新鲜无花果怎么吃 新鲜无花果的皮能吃吗
- 无花果有什么作用 无花果一天吃多少最好
- 吃多了无花果会上火吗 无花果吃多了会怎么样
- 无花果成熟了可以生吃吗 无花果有什么好处
- 新鲜无花果可以放冰箱保存吗 无花果可以和牛奶一起吃吗
- 无花果干有什么作用 无花果干有什么功效
- 牛油果是水果吗 牛油果最简单的吃法
- 什么水果是黑色的 吃黑色水果有什么好处
- 雪莲果是水果吗 雪莲果是高糖水果吗