电压力锅煮银耳的危害 高压锅煮银耳汤安全吗( 二 )


银耳汤
原料:银耳、红枣、枸杞、黄冰糖 。
做法
1、银耳泡发 。
2、泡好的银耳 , 清洗干净 , 撕成小块 。
3、压力锅放入适量清水 , 大枣和枸杞 , 倒入银耳 。
4、上压后压一个小时左右 , 压好后开盖放入冰糖 , 搅拌融化即可 。

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