（1）藕节冬瓜汤：
配方：藕节100克 ， 带皮冬瓜200克 。
制法：冬瓜切块 ， 与藕节共放锅内加水适量 ， 煎煮20分钟 ， 取汁即可 。
功效：清热通淋 ， 利湿止血 。清热凉血 ， 利尿通淋 。
用法：每日1剂 ， 分3次服完 。
（2）冬瓜虾仁汤：
材料：虾/海米也可以 ， 冬瓜 。
做法：
（1）将虾去壳 ， 去虾线 ， 洗净 ， 沥干水分放入碗内 。
（2）冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块 。
（3）虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟 ， 少许盐、鸡精调味后盛入场碗（调味品尽量少放） 。
3、冬瓜口蘑汤：
材料：冬瓜500克 ， 水发口蘑100克 ， 料酒、精盐、味精、湿淀粉、豆油、豆芽汤各适量 。
做法：
（1）将冬瓜洗净 ， 去皮、去瓤 ， 下沸水锅煮熟 ， 捞出放凉水浸凉 ， 再切成块；将水发口蘑去杂洗净 。
【冬瓜减肥汤怎么做 这三种做法简单又健康】（2）炒锅放豆油烧热 ， 放入豆芽汤、口蘑、冬瓜块、料酒、精盐、味精 ， 用大火煮沸后 ， 改为文火炖烧至口蘑、冬瓜入味 ， 用湿淀粉勾荧 ， 即可出锅装汤盘 。
相关经验推荐
- 什么样的酸奶对减肥有帮助 酸奶和什么搭配减肥效果好
- 早上空腹喝酸奶可以减肥吗 喝酸奶拉肚子是排毒吗
- 菌菇鸡汤怎么做「小蘑菇炖鸡怎么做」
- 火龙果能和酸奶一起吃吗 火龙果加酸奶能减肥吗
- 减肥的人可以吃海参吗 海参有减肥的效果吗
- 海参能跟排骨一起炖吗 海参炖排骨汤怎么炖
- 鸡怎么炖汤好吃「炖老鸡汤怎么炖好吃又好喝」
- 无花果是上火的吗 无花果有减肥的功效吗
- 减肥期间可以吃无花果吗 吃无花果会长胖吗
- 吃海参会长胖吗 吃海参能减肥吗