导读：女人和孩子喝豆浆好处多 ， 比用蔬菜炖的汤口感会更佳 ， 花生、白豆等都是我常会用到的 ， 便是白豆新鲜上市的季节 ， 搭配猪肉、花生和鸡脚来炖汤 ， 每年在寒露节气后才可看到新鲜的白豆 ， 3.科学家认为1杯驼奶的营养价值... ...在网上有很多关于如何做白豆好吃的知识 ， 也有很多关于白豆怎么做好吃又简单的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于如何做白豆好吃「白豆怎么做好吃又简单」的文章吧~如何做白豆好吃1.自古医学认为豆浆性质平和 ， 有补虚润燥、清肺化痰之功；女人和孩子喝豆浆好处多 ， 春秋饮豆浆 ， 滋阴润燥 ， 调和阴阳；夏饮豆浆 ， 消热防暑 ， 生津解渴；冬饮豆浆 ， 祛寒暖胃 ， 滋养进补 。
2.炖汤的时候 ， 我特别喜欢搭配各种豆子 ， 比用蔬菜炖的汤口感会更佳 ， 花生、白豆等都是我常会用到的 ， 在每年的寒露节气后 ， 便是白豆新鲜上市的季节 ， 其一斤9块钱 ， 搭配猪肉、花生和鸡脚来炖汤 ， 口感好的没话说 ， 营养也特别充足 ， 每年在寒露节气后才可看到新鲜的白豆 ， 这个时候当然也不能错过吃了 ， 这次要分享给大家的是一道花生白豆鸡脚汤 ， 制作需要技巧 ， 但却没有难度 ， 相信厨房小白也可以搞得定 ， 接下来我便将做法分享大家 。
3.科学家认为1杯驼奶的营养价值等于10杯牛奶、3杯羊奶 ， 对于乳糖不耐受的人十分友好 ， 比牛奶更有益健康 ， 其中的维生素c是牛奶的4倍还要多 ， 此外畅哺优驼中还特别添加了对人体有益的叶酸、牛磺酸 ， 丰富的钙元素及氨基酸 ， 是其他奶制品所无法比拟的 。
4.小编新鲜的白豆做菜吃是非常美味的 ， 而干豆子则更适合用来煲粥 ， 每年在寒露节气 ， 新鲜的白豆上市了 ， 我便会多买点 ， 用来搭配鸡脚炖汤喝 ， 鲜嫩美味 ， 白豆一斤9块钱 ， 算得上是比较实惠 ， 喜欢吃豆子的朋友可一定不能错过了 ， 这份汤中用到了花生、白豆、鸡脚和猪骨等等 ， 每样食材的营养本就非常足 ， 用来搭配炖汤更是非常不错的选择 ， 在干燥的季节 ， 餐桌上有一份热乎乎的汤 ， 暖身还解秋燥 ， 尤其是对于平常便喜欢喝汤的朋友来说 ， 要抓紧吃这道汤 ， 用新鲜的白豆炖煮 ， 口感会更加美味 。
白豆怎么做好吃又简单1.这里用到了白芸豆和红豆两种豆子 ， 这两种豆子属于主食这一类 ， 但是它们却比米饭、包子这些主食有更高的蛋白质、膳食纤维、镁、钙等有益的成分 。 所以如果作为零食 ， 它是非常不错的选择 。 为了味道好一点 ， 这里特地混合了黄油和砂糖 ， 这两种的份量可以根据自身需要调整 ， 完全不加味道也不会太差 ， 还是会有淡淡的豆香味 。 如果想要点奶香味 ， 加点奶粉进去和匀也就可以了 。 当然 ， 除了红豆沙馅 ， 我们还可以尝试一下坚果或者蔓越莓干这些哦！款式多种多样 ， 就等您来发掘呢！
2.煮过花生和黄豆的水继续煮白萝卜丁和胡萝卜丁 ， 这两个萝卜生的都可以吃 ， 水烧开我煮了5分钟 ， 捞出和花生黄豆放一起 ， 芹菜焯水不焯水都可以的 ， 不焯水口感更脆 ， 焯水也要非常快速捞出来 ， 时间长口感就不脆了 。
3.现代医学分析认为 ， 芸豆还含有皂普、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分 ， 具有提高人体自身的免疫能力 ， 增强抗病能力 ， 激活T淋巴细胞 ， 促进脱氧核糖核酸的合成等功能 。 对肿瘤细胞的发展有抑制作用 ， 因而受到医学界的重视 。 其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好 。
【如何做白豆好吃「白豆怎么做好吃又简单」】4.由于猪蹄中的胆固醇含量较高 ， 因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病 ， 动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃 。 晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄 ， 以免增加血粘度 。 猪蹄不可与甘草同吃 ， 否则会引起中毒 ， 但可以用绿豆治疗 。
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