大闸蟹和马肉的营养价值都比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么大闸蟹和马肉可以一起吃吗？大闸蟹的禁忌是什么？大闸蟹和马肉可以一起吃吗不建议一起食用 。
大闸蟹心寒味甘，含有大量的维生素、蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分，而马肉马肉食性寒,味酸甘,具有长筋骨、强腰脊的功能 。两者之间的性味相克，一起食用容易加重人体肠胃负担，不利于人体健康，一般是不建议将两者一起食用的 。
螃蟹的禁忌是什么不吃死螃蟹 平时大家吃螃蟹时一定要吃新鲜的螃蟹，不吃死螃蟹，这是吃螃蟹的大忌，因为螃蟹死以后，它体内的细菌就会快速繁殖，会进入到蟹肉中，然后分解蟹肉中氨基酸，让它们产生有害物质，人们食用以后会出现腹痛或者腹泻等不良症状，对身体有极大的害处 。
螃蟹忌过量食用 螃蟹虽然味道鲜美，很多人吃个不停，导致身体出现不舒服的现象才知道自己是吃多了，螃蟹是一种寒性的食材，一次不能吃太多，不然就会引发腹痛或腹泻，会让体内寒气加重 。
吃蟹要注意该扔的扔 吃螃蟹时要注意清除脏东西：清除蟹胃，蟹心部分丢弃，还有蟹肠，即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线，蟹鳃，即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西，都应该清除掉 。
马肉不能和什么一起吃马肉与仓米不可同食 唐朝孟诜的《食疗本草》中记载：“马肉不可与仓米同食，必卒得恶疾，十有九死 。”《饮膳正要》中也记载：“马肉不可与仓米同食 。”仓米指仓库久储的大米，中药学谓之“陈仓米”，尤指久储之粳米，一般已被黄曲霉菌污染，产生黄曲霉素毒素，毒性较强，可引起急慢性中毒，损害肝脏，并可致癌 。陈粳米性凉，马肉性冷 。故二者不可同食，“久食必致恶疾” 。
马肉与苍耳不能同食 苍耳又名卷耳，《本草纲目》谓其茎叶气味苦辛微寒，有小毒，忌猪肉、马肉、米泔 。故二者不宜同食 。另外，苍耳含有鼠李糖苷，这种成分具有毒性作用，其茎叶均含有对神经肌肉有毒的物质，中毒者会出现全身乏力、头晕、呕吐、恶心、腹痛、呼吸困难、烦躁、脉缓等症状，严重者出现黄疸、昏迷或广泛性出血，甚至危及生命 。
马肉与姜不能同食 孟诜云：“马肉与姜同食生气嗽 。”即马肉与姜同食，会引起咳嗽 。姜的性味辛温，具有发汗解表、温中散寒、降逆止呕、祛痰、杀菌解毒之功效；马肉性辛冷，能清热解毒、通经活络、温经壮阳、养筋利尿 。一辛温解表，一除热下气，二者性味相反，功用亦不协同，故二者不宜共食 。
马肉的功效作用增强抵抗力，防止贫血 马肉中含有丰富的蛋白质和维生素，能促进血液的循环，补血，防止贫血以及加强人体免疫系统的功能，提高免疫力 。
防止动脉硬化 马肉中的脂肪类似于植物油，其中的不饱和脂肪酸能使人体内的胆固醇溶解，使其不能粘附在血管壁上，有效的防止动脉硬化 。
强筋劲骨【大闸蟹和马肉可以一起吃吗 大闸蟹的禁忌是什么】 马肉中丰富的铁、锌、镁等矿物质，能促进人体的骨骼营养的吸收，强壮筋骨 。
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