【桃子和酸奶能一块吃吗 酸奶主要有什么功效】酸奶是我们很喜欢的奶制品，对于女生来说，酸奶是可以当做晚餐食用的，那么桃子和酸奶能一块吃吗？桃子和酸奶能一块吃吗桃子和酸奶可以一起吃 。
桃子与酸奶一同食用，对肠胃健康有很大的好处，桃子中含有大量的膳食纤维，可以清理肠道内残留的垃圾和毒素，酸奶中含有大量的乳酸菌和营养成分，可以为肠胃提供能量，而且还能维护肠道微生态平衡，使肠道健康保持在正常水平 。
桃子不能和什么同时吃1、桃子不能和白酒一起吃 。不能把桃子当做下酒菜，因为两种都是燥热食物，吃了会流鼻血;严重时会使人昏迷，甚至导致死亡 。
2、桃子也不能和李子一起吃，吃了会便血 。
3、桃子也不宜与柿子一起吃 。
4、桃子不能和海鲜：如螃蟹或者虾一起吃 。
5、桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉，牛肉等热补性食物一起吃 。吃了容易诱发旧病或者发生炎症 。
6、桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃 。
7、桃子也不能和甲鱼同吃，吃了一方面会降低两者的营养价值;另外一方面会出现上火发炎的现象 。
酸奶主要有什么功效（l）饮用酸奶可克服乳糖不适应症 。有一部分人对鲜奶中的乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹呜、消化不良症 。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症 。因此，乳糖酶不充足的人，可以安心食用 。
（2）酸奶可以降低胆固醇 。酸奶中含有3－3羟一3甲基戊二酸和乳酸 。常饮酸奶，可明显降低胆固醇，从而可预防老年人心血管疾病 。
（3）酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用 。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌 。
（4）酸奶能抑制癌 。癌的发生主要是细胞的突变，即异常增殖 。如何防止增殖就是对癌症预防的方法，许多动物试验证明，酸奶具有抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果 。
（5）酸奶具有美容作用 。常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发 。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高 。有益于牙齿，骨骼；酸奶中还有多种维生素，其中维生素A 。
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