经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

番薯粒饼的做法大全,番薯饼怎么做？

小知识

导读：将地瓜片放入蒸锅中蒸熟 。 将胡萝卜和黄瓜擦成细丝 。 放入油麦菜焯30秒 。 将所有食材装入碗中 ， 分别将胡萝卜丝、黄瓜丝、油麦菜、面粉倒入地瓜泥中 。 我最喜欢的还是用来煮糖水 ， 能淹到番薯粒大概俩个手指关节就好 ， 水... ...在网上有很多关于番薯饼怎么做?的知识 ， 也有很多关于番薯粒饼的做法大全的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于番薯粒饼的做法大全,番薯饼怎么做?的文章吧~番薯粒饼的做法大全1. 地瓜去皮后 ， 切成片 ， 将地瓜片放入蒸锅中蒸熟 。 将胡萝卜和黄瓜擦成细丝 。 水烧开后 ， 放入油麦菜焯30秒 。 焯好的油麦菜捞出 ， 放入冷水中 。 用勺子将地瓜片捣成泥 。 将所有食材装入碗中 ， 分别将胡萝卜丝、黄瓜丝、油麦菜、面粉倒入地瓜泥中 。
2.嘿嘿 ， 番薯粒 ， 我最喜欢的还是用来煮糖水 ， 把番薯粒先用水浸泡10分钟 ， 倒水进高压锅 ， 不要太多 。 能淹到番薯粒大概俩个手指关节就好 ， 水太少容易烧干 ， 到时候就没有糖水了 ， 然后放点枸杞 ， 或者红枣 ， 我一般还会加点葡萄干 ， 和番薯粒一起放入锅内 ， 加点糖 ， 不要太多 ， 2勺就好 ， 盖上高压锅盖 ， 大火煮15分钟 ， 好喝的番薯红枣枸杞糖水就煮出来啦 ， 放凉冰一冰更好喝哦！
3.快快做起来 ， 现在红薯才一块多一斤 ， 三块钱搞定 ， 能吃又能玩 ， 反正我们家二宝 ， 就会给幼儿园的小可爱们说 ， 来我家玩 ， 我给你做红薯饼吃 ， 天天一群软萌萌的 ， 眼里闪着小星星??的小仙女来家里玩 ， 人气超级旺的就是我们家会做各种简单小点心的小暖男了 。
4.红薯具有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”的功效 ， 能使人“长寿少疾” 。 还能补中和血、暖胃、肥五脏等作用 。 俗话说：“味甘、性平 。 归脾、肾经 。 ”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘 。 主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘 。 ” 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等 ， 营养价值很高 ， 被营养学家们称为营养最均衡的保健食品 。 这些物质能保持血管弹性 ， 对防治老年习惯性便秘十分有效 。 红薯是很好的低脂肪、低热能食品 ， 同时又能有效地阻止糖类变为脂肪 ， 有利于减肥、健美 。 红薯含有大量膳食纤维 ， 在肠道内无法被消化吸收 ， 能刺激肠道 ， 增强蠕动 ， 通便排毒 ， 尤其对老年性便秘有较好的疗效 ， 用红薯做出来的红薯饼也是拥有同样功效与作用的 。
番薯饼怎么做?1.成品的小饼 ， 吃起来香甜煊软 ， 有淡淡的红薯香味 ， 喜欢的朋友可是做一些给家里的小朋友和大朋友吃 。 也可以前一天睡觉前提前准备好红薯面团 ， 放冰箱低温发酵 ， 第二天早上就可以节省很多的时间来制作早餐饼了 。 也或者提前多烙一些 ， 吃的时候热一下就可以了 。
2.老刘目前已累计发布1700+条视频了 ， 我最近筛选出了我做过最好【炒菜】【酱料】【面食】的制作方法 ， 如果您想领取的话 ， 可以后台私信【刘一手福利】找我领取 ， 能为你们带来方便 ， 是我老刘莫大的荣幸！

相关经验推荐


上一篇：白云凤爪怎么做的更白,如何制白云凤爪

下一篇：家常古老肉的做法大全,古老肉怎么做