导读:鸡腿菇颜色较白;鸡腿菇一般比较细小;杏鲍菇手感比较硬 , 这样一讲是不是觉得杏鲍菇和鸡腿菇很容易区分 , 凡是看到说蘑菇中富含蛋白质、氨基酸的 , 因为新鲜蘑菇中蛋白质含量一般也就2%左右 , 如果说蘑菇的蛋白质含量... ...在网上有很多关于鸡腿菇如何做菜?的知识 , 也有很多关于家常鸡腿菇怎么做好吃的文章 。 今天来看下小编精心整理的 , 关于家常鸡腿菇怎么做好吃「鸡腿菇如何做菜?」的文章吧~家常鸡腿菇怎么做好吃1.杏鲍菇与鸡腿菇从外观上来看 , 杏鲍菇颜色略灰 , 鸡腿菇颜色较白;从形状来说 , 杏鲍菇一般比较粗壮 , 鸡腿菇一般比较细小;从手感的触觉 , 杏鲍菇手感比较硬 , 鸡腿菇手感相对软 。 这样一讲是不是觉得杏鲍菇和鸡腿菇很容易区分 , 还有一个最简单的方法就是看看菌盖 , 杏鲍菇的菌盖一般是灰色 , 鸡腿菇整个都是白色 。
2.鸡腿菇和别的蘑菇营养大致差不多 , 凡是看到说蘑菇中富含蛋白质、氨基酸的 , 大可以嗤之以鼻 。 因为新鲜蘑菇中蛋白质含量一般也就2%左右 , 和不同蔬菜无异 。 如果说蘑菇的蛋白质含量可以达到20% , 比牛肉还多的的 , 告诉你那是干蘑菇 , 牛肉干的蛋白质还超过60%呢!而氨基酸只是蛋白质体内分解成小分子片段的一种形式 , 蛋白质不多的食物氨基酸能多到哪去?
3.在贫困年代 , 粮食的产量远远不足人们的需求量 , 他们每天都在为吃什么和怎么吃饱而发愁 , 平时能做的只有尽量少吃 , 这样才能让生活更久远 。 如今这个年代 , 很少有人为吃不饱穿不暖而焦虑 , 大家考虑的是食材的品质 , 既要达到美味可口的目的 , 又要满足营养成分丰富的需求 。 经过层层筛选 , 只有农村的各种野生食材最合适 , 因此越来越多人开始将手伸向了农村 , 越来越多野生食物逐渐出现在人们的餐桌上 。 今天给大家分享一种非常有趣的美味蘑菇 , 如果你在野外遇到 , 采摘回去后一定要及时食用 , 否则伞裙就会变黑 , 蘑菇的味道就会大打折扣了 , 这种蘑菇就是鸡腿蘑 。
【家常鸡腿菇怎么做好吃「鸡腿菇如何做菜?」】4.鸡腿菇和杏鲍菇都是人们日常经常吃的菌类 , 但由于二者外貌很像 , 以至于很多人都无法区分 , 经常买错的情况时有发生 , 本来准备买鸡腿菇的结果从超市买回来发现小票上写的杏鲍菇 。 本来想买杏鲍菇的 , 买回来吃了才发现味道不对(虽然也挺好吃的) , 看超市小票才知道是鸡腿菇 。 很多人都很困惑 , 看来看去都没发现有什么区别 , 个头差不多 , 长10-15cm , 直径3-5cm , 怎么区分啊?今天我们的主角就是鸡腿菇 , 顺便也教一下大家如何区分这两种蘑菇 。
鸡腿菇如何做菜?1. 圆白菜宜吃脆嫩口感的 , 大火翻炒 , 不要久炒 , 以妨太软烂 , 除非喜欢吃软烂的 , 余温还能使其进一步成熟; 可用多种蘑菇进行替换 , 鲜味十足 , 喜食辣者还可放干辣椒或者鲜辣椒同炒 。
2.做法:洗净鸡腿菇和小红辣椒 , 分别对开切成两瓣;腊肉斜片成片;青蒜洗净切成5cm长的斜段;鲜姜切成细丝 , 备用 。 锅中水烧开 , 放入鸡腿菇汆烫30秒 , 倒出沥干水分 , 待用 。 锅中倒入少量橄榄油 , 再大火烧热 , 待油温烧至六成热时 , 放入姜丝、小红辣椒瓣和青蒜段爆香 , 加入腊肉片翻炒片刻;再放入鸡腿菇拌炒均匀 , 调入生抽、白砂糖、鸡精、盐、水淀粉和芝麻香油翻炒均匀即可 。
3.步骤小料爆出香味后就可以将杏鲍菇全部倒进锅中不断的翻炒 , 油分被蘑菇吸收后为了防止粘锅可以沿着锅边淋入适量的温水 , 盖上盖子焖两分钟蘑菇即可变软 , 加适量的食盐和蚝油进行调味并且还能够增香 , 调整到大火快速翻炒 。
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