金钟国减肥食谱 鸡肉为什么怎么做都很腥( 二 )


4. 按照烹饪方式来说 。 第一 , 一般健身人士 , 都会选择去吃水煮鸡胸肉 , 水煮牛肉之类的 , 水煮味道也不会太好 。 第二 , 健身狂热者 , 都会选择一些比较异于常人的方式——生吃 。 蔬菜水果沙拉还好 , 还有生吃牛肉 , 鸡蛋的 。 这样不会破坏食物原有营养 , 这也不难看出金钟国的吃法了 。
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