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宝宝可以吃金桔吗 宝妈你都清楚吗

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金桔又称金枣、金柑 ， 比一般的桔子要小 。表面是黄灿灿的 ， 非常惹人喜爱 。宝宝可以吃金桔吗？宝宝吃金桔的做法有哪些？下面一起来看看吧 。宝宝可以吃金桔吗婴幼儿忌多吃金桔 。
因为金桔的植物纤维很丰富 ， 入食容易引起腹部膨胀 ， 宝宝如果吃多了的话容易导致过度饱腹 ， 也可能会导致过度滋润肠胃 ， 可能会引起呕吐或者腹泻等消化不良症状 ， 不利于宝宝的肠胃健康 。
另外 ， 金桔吃多了容易上火 ， 宝宝如果吃多了的话也可能导致上火 ， 所以宝宝应该慎吃金桔 。当然了 ， 一天吃上一个是没问题的 ， 吃多了就不好了 。金桔可以帮助宝宝长高 ， 一周吃上3至4个为最佳 。
宝宝怎么吃金桔最好一、金桔雪梨汁 原料：适量金桔 ， 雪梨 。
做法：
1.将金桔洗干净 ， 雪梨洗干净 ， 去皮 ， 把金桔皮洗干净先给宝宝食用 。
2.把金桔和雪梨放进搅拌机里 ， 启动搅拌功能 ， 搅拌成汁即可 。
功效：金桔雪梨汁 ， 营养丰富又好喝 ， 宝宝喝金桔雪梨汁 ， 便于食用 ， 可以补充营养 ， 强身健体 ， 养眼明目 ， 促进皮肤 ， 毛发 ， 骨骼 ， 脑部的健康发育 ， 还十分益智 。
二、冰糖金桔饮 做法：准备4个金桔对半切开后 ， 放少许冰糖 ， 加100克左右的水 ， 可以蒸 ， 也可以煮 ， 大概20分钟就可以了 ， 上午下午各饮一次 ， 喝温的为最佳 。
功效：冰糖有养阴生津 ， 润肺止咳之效 ， 金桔能化痰平喘 ， 两者搭配 ， 可以有效治疗宝宝咳嗽 。
宝宝吃金桔注意事项1、宝宝吃金桔更要注意控制分量 。金桔的植物纤维很丰富 ， 而且金桔吃多了容易上火 ， 所以宝宝吃多了的话可能会导致消化不良和上火 ， 因而父母给宝宝喂食金桔的时候一定要控制分量 。
2、宝宝经常喝牛奶 ， 牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固 ， 不好消化和吸收 ， 所以宝宝如果要吃金桔 ， 那么前后一个小时内都忌喝牛奶 。
3、宝宝空腹的时候不要吃金桔 ， 否则会导致肠胃不适 。
4、如果宝宝喉咙发痒 ， 咳嗽 ， 就不要给宝宝吃金桔 。
5、如果宝宝吃了金桔 ， 就不要再给宝宝吃糖或者甜的东西 ， 否则容易生痰 。
【宝宝可以吃金桔吗 宝妈你都清楚吗】 6.宝宝的牙齿发育未全 ， 给宝宝吃金桔的话 ， 不建议直接生吃 。

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