金桔柠檬茶是以金桔和柠檬汁为主要原料，加冰糖和绿茶泡制而成，金桔柠檬茶酸甜的口感，丰富的维生素C让它很受欢迎，金桔柠檬茶的功效有哪些？金桔柠檬茶的热量高不高呢？金桔柠檬茶减肥喝金桔柠檬茶可以减肥是因为金桔柠檬水中含有能溶解各种脂肪组织的营养成分，并能将有毒成分排出体外 。金桔柠檬水塑身减肥相较于其他减肥方式，其最大优越性在于没有副作用 。
金桔柠檬茶开胃促消化金桔具有芳香气味，因为金桔皮中含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化，而柠檬的酸味生津促进食欲的效果 。
金桔柠檬茶增强免疫力金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂；而柠檬中富含维生素C具有增强细胞活力，防止体内黏液中毒素累积的作用，从而增强机体抵抗力 。
金桔柠檬茶美容护肤金桔中含有金桔甙和维生素C和维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱 。而柠檬汁中同样富含维生素C，具有美白作用 。
金桔柠檬茶有益血管健康金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物；而柠檬汁具有很强的抗氧化作用，能有效对抗自由基对细胞的损坏作用，其中抗氧化剂维生素C可以降血压、降血脂、清洁血液，而柠檬酸和柠檬多酚能有效调整血液循环，降低血凝块机会，所以常喝金桔柠檬茶有益血管健康 。
金桔柠檬茶的热量金桔柠檬汁在饮料中属于低卡饮料，100克金桔柠檬茶的热量约为13千卡，适宜减肥者饮用 。作为参照，100克统一的冰糖雪梨的热量是51千卡，而100克可乐的热量是43千卡 。
喝金桔柠檬茶时注意事项1、煮金桔柠檬茶时，如果加的是蜂蜜，最好用温开水浸泡 。
2、脾胃虚寒者不适宜饮用金桔柠檬茶 。
【金桔柠檬茶的功效】
相关经验推荐
- 金桔上火吗
- 金桔泡水喝有什么好处
- 金桔的皮能吃吗
- 金桔吃了嘴巴麻是怎么回事
- 金桔有止咳效果吗
- 红参茶什么时候喝效果最好 红参水什么时候喝最好呢
- 煮茶叶蛋的调料窍门 煮茶叶蛋放什么调料窍门
- 脾胃不和喝什么茶调理 什么花茶可以调理脾胃
- 金桔为什么要用盐水泡 金桔的皮可以吃吗
- 吃金桔上火还是下火 金桔一天吃几个好