导读：怎样做营养美味的早餐1.煲各类粥 ， 比如南瓜小米粥、淮山花生粥、紫薯燕麦粥、八宝粥等 。 前一天晚上 ， 在睡前煮好 ， 用电饭煲预约好时间 。 第二天早上一起来就已经煮好了 。 早上起来时 ， 煮一个水煮蛋 ， 等洗漱完毕后 ， 鸡... ...在网上有很多关于怎样做营养美味的早餐的知识 ， 也有很多关于美味简单的早餐,你给孩子们做过吗的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 ， 关于怎样做营养美味的早餐的文章,希望能够帮助到大家 ， 我们一起来看下吧~怎样做营养美味的早餐1.煲各类粥 ， 比如南瓜小米粥、淮山花生粥、紫薯燕麦粥、八宝粥等 。 前一天晚上 ， 在睡前煮好 ， 用电饭煲预约好时间 。 第二天早上一起来就已经煮好了 。 早上起来时 ， 煮一个水煮蛋 ， 等洗漱完毕后 ， 鸡蛋也煮好了 ， 这样就可以坐下来享受营养美味的早餐了 ， 简单又方便 ， 非常节约时间 。
2.自创三明治 ， 头一天下班时把面包 ， 黄瓜 ， 鸡蛋 ， 各类水果买回来 。 早上起来洗漱完毕后 ， 把黄瓜削皮切片放在面包上 ， 涂上一层番茄酱 ， 然后再煎一个鸡蛋 ， 放在黄瓜片上 ， 涂一层花生酱 ， 最后在鸡蛋上放黄瓜片 ， 再涂一层番茄酱 ， 最后在最上面放上一片面包 。 好了营养美味的三明治做好了 ， 再切点水果 ， 就更加完美了 。 全程不到十分钟 。
3.快速泡牛奶麦片 ， 提前买一包即食麦片回来 。 早上起床后 ， 立马把牛奶加热开 ， 然后在小碗内倒入适量的麦片 ， 加入葡萄干 。 然后在饭锅内煮一个水煮蛋 。 最后水烧开后把麦片泡好 ， 搅拌均匀 。 然后开始洗漱 ， 等洗漱完毕后 ， 鸡蛋也煮好了 ， 麦片也可以吃了 。 全程五分钟左右 ， 最后切上一两样水果 ， 坐下来享受美味营养早餐啦！
4.先把牛奶放微波炉里 ， 定时3分钟 。 拿出面包机加热面包片 ， 定时估计在1分钟左右 。 在热牛奶和面包的同时拿出煎锅煎鸡蛋 ， 鸡蛋要煎的外焦里嫩估计 ， 一般需要5分钟 。 这样的话最快10分钟就可以吃到美味早餐了 。 考虑到没吃到蔬菜 ， 为补充维生素 ， 再吃一个桔子 。
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美味简单的早餐,你给孩子们做过吗【美味简单的早餐,你给孩子们做过吗 怎样做营养美味的早餐】1.在我看来 ， 早上是一天的开始 ， 给孩子做营养美味的早餐 ， 不仅是爱的体现 ， 更是一种生活态度 。 这些都会潜移默化的影响孩子 。 让孩子的意识里热爱生活 ， 每天都好好吃饭 ， 懂得照顾自己 ， 这样以后ta独立了 ， 我们也不会担心 。
2.操作技巧：只需要一个双层蒸锅 ， 把红薯 ， 玉米 ， 还有一个小碗里放一小勺米一点水 ， 喜欢吃白煮鸡蛋的 ， 也可以放一个鸡蛋 ， 这样上蒸锅蒸20分钟 ， 就都可以出锅了 ， 牛肉是卤好放到冰箱里冷藏 ， 早晨拿出来切几片 ， 沾一点蒜汁就完成了 。
3.一杯牛奶 ， 一份韭菜鸡蛋饼 ， 或者是一份芹菜鸡蛋饼 ， 还可以 ， 是香葱鸡蛋饼 ， 更可以是香椿鸡蛋饼 ， 你可以一周换不同的菜 ， 做鸡蛋饼 ， 喜欢吃千张的朋友 ， 也可以把鸡蛋饼卷到千张里 ， 给孩子做一个千层卷 。 是不是多种变化 。 每一份早餐里边都是浓浓的母爱 。
4.趁放假给孩子们做了还几个早上不用早起的早餐 ， 在视频上看别人做的烧麦 ， 叫儿子去超市买了一袋饺子了 ， 把昨天弄好的馅直接包 ， 还有用不完的饺皮包了饺子 ， 据说包子发完面可以放冰箱早上起来就可以蒸着吃的 ， 弄了一个下午估计可以吃一个星期了 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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