4.蔬菜面：我用的是菠菜，胡萝卜，苋菜；菠菜洗净开水烫熟，放凉后加入到破壁机中打碎，不用加水，焯过水的菠菜本身就有水分，水多了，活出来的面颜色就会浅，打出的水和面，是绿色的：胡萝卜我是蒸的，也可以加水煮，放凉后破壁机打碎，然后和面是橘色的；苋菜焯水后，把菜取出，水是紫色的，放凉和面，我做的三种蔬菜汁面 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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