什么样的人不能吃枸杞枸杞子什么人不宜吃( 二 ) _生活百科

其中枸杞含有人体必需的维生素A、维生素C和维生素K ，对人体皮肤和眼睛有很好的促进和保护作用。如果人体缺乏维生素A ，就会出现夜盲症，视力下降。这是枸杞的及时补充，可以保护眼睛，防止视力下降。

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第二，提高免疫力
适当吃枸杞会提高免疫抵抗力，当免疫力下降时，身体会诱发各种慢性疾病。枸杞中的氨基酸，枸杞多糖，能提高免疫力，提高免疫力，有效预防疾病的发生。
第三，滋肾
肾功能下降时，容易感到头晕乏力，四肢无力无力，甚至出现遗精早泄。这个时候，男性不妨适当吃点枸杞来调理身体，获取里面的营养，达到滋阴补肾的效果。此时，如果肾脏
枸杞含有人体所需的多种氨基酸，以及八种人体必需的氨基酸，还含有丰富的维生素。膳食纤维可以提高人体免疫力。当肝脏受损时，枸杞多糖能有效促进肝细胞再生，达到养肝的效果。
1.对于体虚的人来说，服用枸杞需要多加注意。如果大量服用，会引起温火。因此，体质阴虚的患者在服用枸杞时一定要注意适量。
2、相对于身体虚弱经常拉扯。
肚子，腹痛腹胀腹泻的人来讲，是不宜吃枸杞的，这样只会加重腹泻的影响。
3、大脑如何处置时是不枸杞的，因为枸杞本身会提高人的兴奋能力，使用厚实的大脑会更加处于兴奋状态，不能平复。
4、针对与感冒发烧引起的浑身发热上火情况这类人群是不宜吃枸杞的，这时吃入枸杞后会诱发体内肝火旺盛，会加重病情。
【枸杞+红枣】
两者搭配在一起，具有滋补肾脏，滋补肝脏，同时具有舒筋活血补血益气的功效，红枣与枸杞搭配泡水喝，可增强枸杞的温补效果，使得壮阳补肾的效果更佳。

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【枸杞+人参】
两者搭配在一起具有大补元气，补血益气，补脾益肺的功效，同时枸杞与人参搭配泡水喝，可以起到壮阳补肾的效果，对于男性的遗精症状也会有所改善。
【枸杞+桂圆】
两者搭配在一起具有补肝补肾，益心益脾之功效，同时枸杞与桂圆搭配泡水喝，具有补肾效果，补肾效果好，还能够补血养颜，美容养颜。