春天红豆能做什么吃 红豆能做什么吃的

各位 , 春天可以多吃红豆 , 红豆香甜软糯 , 能为身体提供多种营养元素 , 还能滋养肌肤和肠胃 。

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红豆的吃法很多 , 除了粥 。 今天教大家一个红豆软糕的详细做法 。 可以作为早餐主食 , 也可以作为面条甜点 。 毛绒绒的 , 软软的 , 甜甜的 , 很好吃 。 比豆沙好吃 , 再也不用出去买了 。
家常红豆软糕的做法:
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首先要做的是生面团 。 你可以用干净的水 , 当然也可以像我一样 , 用牛奶做面团 。 这样做出来的软糕 , 奶香四溢 。
准备一个干净的盆 , 放入一小块酵母 , 倒入适量的牛奶 , 稍微搅拌一下 , 等到酵母完全融化后 , 再倒入适量的面粉 。
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用筷子敲打 , 揉成光滑的面团 。 盖上盆 , 放在温暖的地方 , 直到面团发酵到原来大小的两倍 。
接下来 , 我们将开始制作红豆馅 。 锅内加冷水 , 放入红豆 , 大火烧开 , 撒上适量白糖 , 煮至红豆开花软烂 。
最后把煮好的红豆拿出来 , 捣成豆沙 , 可以是粗糙的 , 也可以是细腻的 。 将面团放在面板上排空空气 , 揉成团 。
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继续揉成条状 , 切成大小差不多的面片 , 擀成较薄的面片 , 然后填入适量的红豆沙 , 最后收口擀成小饼 。
烤箱预热 , 将准备好的饼干放入烤盘 , 在饼干表面刷一层清水 , 然后在中间部分175度撒上适量黑芝麻 。 拿出来吃之前 , 用高低火烤25分钟左右 。
【春天红豆能做什么吃 红豆能做什么吃的】
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