十二指肠溃疡吃什么食物好1、吃软食 , 易消化 , 避免引起停滞 , 胃部阻塞 , 汤 , 粥营养将是十二指肠溃疡患者的最佳选择 。
2、应该吃富含蛋白质的食物 , 并为身体提供足够的营养 , 以更好地消化肉类 , 如瘦肉 , 猪心 , 猪肉 。
【十二指肠溃疡吃什么食物好】 3、添加更多新鲜蔬菜 , 因为这些食物为身体提供了大量的维生素 , 或者可以吃姜黄和蜂蜜 , 这些成分在愈合伤口和疮方面非常好 , 在胃中 , 减轻患者的疼痛 。
4、吃富含类黄酮的食物也可以对胃炎患者有益 , 包括芹菜 , 苹果 , 绿茶 , 蓝莓 , 樱桃 。
2、不要吃酸菜类食物 , 如泡菜或酸味水果 , 因为这会刺激胃中分泌的酸 , 引起刺激 , 导致炎症 , 溃疡 。
3、不要吃高脂肪的食物以及油炸食物 , 忌辛辣 , 酸味 , 咸味调味料可导致腹部胀气 。
4、戒除刺激性饮料 , 因为它们刺激粘液 , 引起噁心和呕吐 。
十二指肠溃疡预防方法1、避免暴饮暴食 , 进食要细嚼慢咽 , 用餐宜七分饱 , 少量多餐 , 饮食均衡营养且清淡 。睡前两个小时应避免饮食 , 戒掉吃宵夜的习惯 , 才能让食物充分消化 。
2、生活作息规律、避免熬夜 , 睡眠要充足 。
3、禁酒、戒烟及不吃槟榔 。
4、少吃高油脂及刺激性食物 , 或是如糯米等较难消化的食物 。
5、多做运动 , 维持正常体重 。
6、培养乐观的态度 , 保持良好的心情 , 减轻工作压力 , 寻找适当抒发情绪的方式 。
7、未经医师诊断 , 应忌用可诱发或加重溃疡 , 甚至引起并发症的药物 。例如:降血压药或是消炎止痛药等 。
7、定期做上消化道内视镜检查 , 若有胃部闷痛不适或体重减轻等情况 , 应尽速就医 。
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