吃啥可以拉肚子通便吃什么东西拉肚子是怎么回事 _生活百科

有了孩子之后，孩子的屎和尿就成了全家人的头等大事。每天的必修课之一就是研究宝宝的便便。
是的，在孩子排便的n个未解之谜中， “便秘”这个数字是最难的一个。便秘的痛苦让孩子和大人身心俱苦，那么家长应该如何应对便秘呢？小九今天将有一次谈话。

文章插图

首先纠正妈妈们的一个常见误区：吃香蕉通便作用不大，吃得越多可能越堵。
因为香蕉含有膳食纤维，所以在人们心目中一直是泻药专家。其实香蕉对便秘的作用不大，因为它不含太多的膳食纤维。一根香蕉只含1.2克左右的膳食纤维，不如梨、番石榴、火龙果等水果，但比绿叶蔬菜差很多。
还有，如果吃未熟的香蕉，它含有大量的单宁酸，可以沉淀蛋白质，与生物碱等形成不溶性物质。容易造成大便干燥，加重便秘。尤其是肠道功能较弱的孩子。
除了未成熟的香蕉，柿子也有同样的情况，便秘患者最好不要吃。

文章插图

还有一个妈妈们经常问的问题。孩子连续几天不排便是便秘吗？
如果孩子排便的时候不用力，大便没有变干，隔几天排便一次其实并不是便秘。判断孩子是否便秘，不仅仅是排便的次数，还要看大便的硬度、形状等症状。
具体可根据儿童功能性便秘罗马标准判定：
4岁以下儿童至少出现以下症状中的2种，且持续时间至少1个月：每周排便2次；有大便潴留史；有疼痛或排便困难史；有大块粪便排出史；直肠内有粪块。
4岁及以上儿童出现至少两种症状，包括每周至少发作一次，持续至少一个月，不满足肠易激综合征的诊断：每周排便2次；大便潴留姿势或随意排便过多；疼痛或排便困难史；直肠内有粪块；排出可能堵塞马桶的大块粪便。

文章插图

解决便秘首先要了解儿童便秘的原因，分为器质性便秘和功能性便秘两大类。
器质性便秘：
主要是一些疾病引起的便秘，如先天性巨结肠、肠神经元发育不良、先天性肛门直肠畸形、骶尾部畸形、脊柱裂隐形、先天性巨结肠等。
功能性便秘：
功能性便秘的常见原因如下：1 。牛奶喝多了，高热量食物吃多了，膳食纤维和水吃少了；2.补钙过量；3.排便不规律；4.结肠运动功能障碍；5.药物滥用、药物依赖等。

文章插图

对于急性功能性便秘，家长可以采取药物治疗和生活方式干预，而对于严重或长期反复发作的便秘，则需要及时就医，排除肠道或其他器质性疾病。
药物
在各种方法都失败后，很多家长会纠结于药物的选择。对于重度便秘，可以考虑在医生的指导下给孩子服用药物，如开塞露、乳果糖、四磨汤口服液等。
可以先开栓通便排干便，但不适合长期使用，容易产生依赖性。建议选择3354四磨汤，这是一种中医调气药，早在明代著名儿科中医文献《痘疹金镜录》年就有记载。四磨汤具有理气降逆、消积止痛的功效。家长可以选择四磨汤口服液，是现代科技改良的。也是治疗小儿乳郁症的好方法，解决腹胀、腹痛、夜哭、厌食、腹泻、便秘等问题。