胃不舒服怎么缓解 胃不舒服的缓解方法

1、可能是由于胃炎引起的 , 及时去医院进行检查 。如果发现有肠胃疾病要及时治疗 , 注意饮食习惯与生活习惯 , 在饮食上要多以清淡为主 , 可以适量吃容易消化、营养价值高的食物 , 比如牛奶、鸡蛋等 。
【胃不舒服怎么缓解 胃不舒服的缓解方法】2、也可以多吃水果、蔬菜 , 尽量少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物 , 要尽量做到吃饭定时、定量 , 不要给肠胃带来过多的压力和刺激 , 以免造成身体的不舒服 。

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