【雪耳粥 银耳粥怎么煮】关于雪耳粥的一些知识相信大家很少听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下 。
2，将雪耳、粳米一起下锅，放入适量水，大火煮沸，
3，改为小火煮约30分钟，加入冰糖，煮至成粥即可出锅 。
真菌类银耳科银耳，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称 。性平，味甘、淡、无毒 。夏秋季生于阔叶树腐木上 。分布于中国浙江、福建、江苏、江西、安徽等十几个省份 。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种 。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药 。历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品、长生不老良药 。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺 。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 。
相关经验推荐
- 花胶煲粥功效 花胶粥的功效
- 咸粥的做法大全 咸粥
- 藕粉粥的功效 藕粉粥的功效作用
- 银耳天天吃可以吗 天天吃银耳行不行
- 健脾养胃除湿补肾粥 冬季喝什么粥健脾补肾
- 儿童吃什么粥好 小孩冬季适合吃什么粥
- 绿豆汤属于甜品还是粥 绿豆汤和绿豆粥有什么区别
- 儿童鼻炎喝什么汤好 儿童鼻炎适何喝什么养生粥
- 煮粥时葡萄干什么时候放 做酸奶什么时候放葡萄干合适
- 猪蹄粥的功效 猪蹄粥的功效与作用