2、另外也可以吃鸡汤 ， 鸡汤中含有人体所必需的多种氨基酸 ， 能有效地增强机体对感冒病毒的抵抗力 。 这种情况还可以用蜂蜜 ， 蜂蜜中含有多种生活中的活性物 ， 含有一系列保持免疫系统正常工作的维生素 ， 矿物质 ， 氨基酸等等 ， 对激发人体的免疫功能 ， 刺激免疫系统修复等有一定的作用 。
文章插图
风寒感冒咳嗽可以吃什么食疗1、时间过得太快 ， 一眨眼 ， 冬天就到了 。 我们知道 ， 冬天气温低 ， 天气又经常变化 ， 所以很多人都容易感冒咳嗽 ， 患上风寒 。 大家也都知道 ， 感冒咳嗽虽然不是什么大毛病 ， 但是患上的话那是非常非常难受的 ， 大家一定想知道风寒感冒咳嗽吃什么好 ， 不要着急 ， 接下来我就给大家推荐一些食疗 。
2、我们可以准备一个白萝卜 ， 切下一段 ， 再把它切成丁放在碗里 ， 再加入一些蜂蜜 ， 放在一旁等四小时 ， 把萝卜汁水和蜂蜜一起搅拌均匀 ， 再加入一些温开水 ， 把这个水喝了就可以了 。 我们也可以准备一些粳米 ， 芦根 ， 竹茹还有姜 。 将鲜芦根洗净 ， 切成小段 ， 和竹菇放在一起放入锅内 ， 加入适量的水 ， 进行煎制 ， 去渣滓剩下汁水 。 之后我们再加入粳米一起煮成粥 ， 先用大火 ， 之后再改用小火 。 在粥快熟的时候加入生姜 ， 煮一会就可以食用了 。 要知道多吃这个是可以清肺热、止咳化痰的 。
3、要是风寒感冒咳嗽的话 ， 我们也可以试试罗汉雪梨饮 。 我们要准备两个雪梨 ， 一个罗汉果 ， 一些冰糖就可以了 。 将罗汉果和雪梨洗干净 ， 雪梨去皮 ， 去核 ， 可以切块也可以不切 ， 看个人喜好 。 将罗汉果弄碎 ， 和雪梨一起放进砂锅中 ， 先用大火 ， 水沸腾后改成小火熬制20～30分钟 ， 就可以饮用了 ， 也可以根据自己需要放入冰糖 。
【女孩子感冒了吃什么好得快 感冒喉咙有痰吃什么食物】4、冬天到了 ， 天气变幻无常 ， 我们要学会保护自己 ， 注意保暖 ， 多穿一些衣物 ， 不要感染上风寒 。 要知道毛病虽小 ， 痛苦可不小 。 上面也给大家推荐了一些可以预防和治疗风寒感冒咳嗽的食疗 ， 大家平时可以自己制作服用 ， 一定要注意身体 。
相关经验推荐
- 红楼梦主要内容20字 红楼梦的感叙事主线是什么
- 逆变器后级电感发热怎么办 什么是电感
- 燕窝炖的口感是糯的还是有点脆 老爸测评燕窝
- 感冒适不适合做运动 什么样的感冒喝姜汤
- 好家庭和坏家庭的区别 好家庭和坏家庭的8个区别
- 养猪业对非瘟疫苗的信任度和迫切感正在减弱！
- 西瓜可以增强免疫力吗 感冒吃西瓜可以吗
- 《上古卷轴5：天际》完成盗贼工会任务后，性感声线卡莉亚的招募方法
- 荡秋千心情短语 荡秋千心情短语列述
- 鱼翅坏了是什么味道 鱼翅是什么口感