鼻塞吃什么比较好吃什么可以治鼻塞 _生活百科

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吃什么可以治鼻塞1、随着天气渐渐转寒，患感冒的人又多了起来，感冒以后人常会出现鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状，鼻塞让人无法畅快地呼吸，因此特别难受。出现鼻塞的症状以后，大家可以服用一些药膳进行治疗。那么鼻塞吃什么好？接下来就给大家介绍。
2、辛夷花煮鸡蛋。需要准备适量辛夷花和鸡蛋，将辛夷花放到砂锅中加两碗清水，煎至一碗时关火，汤汁备用。再把鸡蛋煮熟去壳，多扎几个小孔，把砂锅重新放置在火上，倒入汤汁煮沸再放入鸡蛋，煮一会儿就可以关火了。此方可起到疏风通窍的作用，可以有效缓解鼻塞等感冒症状。
3、党参茯苓粥。需要准备适量党参，白茯苓，生姜，白芷，粳米，将白茯苓捣碎，再将党参，白茯苓，生姜，白芷浸泡30分钟，加水煎，一会儿去渣取药汁，将药汁和粳米一同煮成粥。此食疗方有滋补作用，可有效缓解鼻塞症状，还能强健身体，提高身体抵抗力。
4、黄芪鲢鱼汤。准备一条白鲢和适量的黄芪，将鲢鱼洗干净，把黄芪放入鱼腹中，按照平常的方法来做鱼，注意调料不要放得太多，应当清淡一些，煮熟以后吃鱼喝汤，黄芪鲢鱼汤富含优质蛋白，有补气固本的作用，可以使身体温暖，消除感冒引起的鼻塞，流鼻涕等症状。
5、现在出现了感冒鼻塞的症状，以后一定要注意保暖，出门带好围巾口罩，避免风寒入侵身体，导致鼻塞症状更加严重。在饮食方面大家要少吃油腻辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，可以吃一些能缓解鼻塞症状的药膳。感冒后要注意休息，每天保持充足的睡眠，这样鼻塞症状就可以消失。

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鼻塞吃什么比较好1、辛辣的食物，比如辣椒、大蒜等对于鼻塞流鼻涕有很好的效果，因为辣椒中含有辣椒素、大蒜中含有蒜头素，有的辛辣食物还含有芥子油等，这些物质可以刺激迷走神经促进腺体分泌稀释呼吸道里面的黏液，使黏液能够顺利的排出，所以对于鼻塞流鼻涕有很好的治疗效果。
2、出现鼻塞流鼻涕要多吃富含维生素A维生素C的食物。因为维生素A能够维护黏膜健康，增强抗病毒能力，比如可以多吃动物肝脏、鳗鱼、牛奶、胡萝卜、南瓜等。维C有效的预防感染，增强免疫力，可以多吃草莓、番木瓜、柑橘、猕猴桃。
3、出现鼻塞流鼻涕有可能是受凉感冒或者过敏性鼻炎。如果症状比较轻的使用相关食物，可能会有一定的效果，如果症状比较重的最好是找医生检查，在医生的指导下合理使用药物治疗，另外要注意防止受凉感冒，避免接触过敏原等。

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吃什么能缓解鼻塞流鼻涕【鼻塞吃什么比较好吃什么可以治鼻塞】1、一般情况下鼻塞的原因很多，除受热、受凉、接触了感冒病人、鼻外伤会引起鼻塞外，过度劳累、营养不良、烟酒过多、内分泌失调、全身疾病均可以影响新陈代谢而引起鼻塞。这种情况建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗是比较好的。
2、应该在平时注意清淡饮食，不宜食过咸，过油腻或者过辛辣的食物，比如说大鱼大肉的吃，这样不利于感冒的b和想吃一些辛辣的刺激性的食物，有可能会加重感冒，但如果是风寒感冒的话，吃生姜有可能会缓解感冒的病情。