喝什么比较去火喝什么去火最快最有效 _生活百科

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喝什么去火最快最有效1、用清热去火药煎汤喝或是用开水泡着喝，比如菊花、野菊花、菊花、蒲公英、玫瑰花等，可以去火；喝味苦的东西，比如苦瓜汁，也可以去火，正所谓“辛开苦降” ，吃苦泻火。上火的表现和原因有很多，如果是因为和人生闷气而出现的脾气急躁、容易发火、喜欢叹气等肝气郁结化火的上火，可以尝试用玫瑰花煮水或是泡水喝。玫瑰花虽然气味芳香迷人，但是味道是有些微苦的，并且是进入肝经的中草药，有着舒肝气、解肝郁、降肝火的作用。野菊花，味道苦、性味寒，功专清热解毒，是去火良药。

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喝什么比较去火1、喝什么去火最快最有效，如今生活中很多人都承受了很大的压力，生活，工作忙，所以身体也容易出现上火的情况。上火并不能忽视，所以要注意及时的下火，那么喝什么去火最快最有效？
2、容易上火，可以喝绿茶。绿茶是一种深受人们喜爱的茶饮料，因为它和红茶相比更具有清热生火、解渴生津的作用，对容易上火的朋友多喝一点绿茶，可以及时的去除体内的火气，消除不适感。
3、另外薄荷茶也是一种可以去除体火气的饮品。如果出现上火可以放几片薄荷在玻璃杯里，用开水冲茶，有效缓解症状。也可以自己在家里制作薄荷茶，每天坚持喝一标，不仅可以及时去火，而且口感也很美味，可以与柠檬片搭配一起喝，能起到美白肌肤的作用。
4、菊花茶也是一种可以下火的饮品，许多朋友喜欢一年四季都喝菊花茶。这是因为菊花茶具有疏肝明目清热消火的功效，而且不会给人体带来任何副作用。因此，当体内有火气时，多喝菊花茶可以有效地改善症状。
5、竹叶本身具有很强的清热解毒作用，竹叶的性质也属于寒性。它有清热解毒的.作用，如果容易上火，可以适当的喝一些竹叶茶进行调理。但是要注意如果肠胃不好的人，就不要喝这种茶下火了。
6、苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是最好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但最好不要放糖，会影响食用效果。

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什么东西去火效果最快1、每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素c的制剂或者饮料，对肿痛的咽喉非常有益处，可以小口让液体慢慢流经喉咙，饮料，以鲜果汁最佳蜂蜜加柠檬，也有保护喉咙去火的作用。在饮食上要少吃辛辣油腻的食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，不能熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉，因为肝火过于旺盛，自己的身体无法自我调节的程度引起的。喝茶败火也是有一定的功效，菊花茶，经常冲泡几杯喝，对于败火有辅助的功效。