润肺雪梨汤可以加什么梨生吃好还是煮熟了吃好 _生活百科

目录：梨生吃好还是煮熟了吃好润肺雪梨汤可以加什么梨炖什么治咳嗽梨子配什么治咳嗽好梨和什么一起煮止咳效果好雪梨炖什么可以止咳化痰

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梨生吃好还是煮熟了吃好1、梨与陈皮同煮：燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白，对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用；
2、梨与乌梅同煮：对于干咳日久，或程度较重者，可加入乌梅、甘草各10克，与梨同煮，吃梨喝汤，乌梅味酸，甘草味甘，与梨同煮，养阴润肺止咳作用增强，乌梅还有敛肺止咳功效，此汤味道甘甜爽口，很适宜儿童食用，养阴润燥，防治口、鼻、咽部及皮肤干燥；
3、葱姜与梨同煮：冬季凉燥当令，燥邪与寒邪往往相兼为患，侵袭人体，表现为干咳、流清涕，有此类症状的患者在煮梨的同时可加入2至3片生姜， 5至6段葱根，同煮5至6分钟，吃梨喝汤， 1天1至2次，葱根与生姜性温味辛，有辛温解表的作用，可去寒邪，与梨同煮，协同起到祛除凉燥的作用。

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润肺雪梨汤可以加什么1、梨子可以和芦根、百合、陈皮等一起煮，或同干枣、冰糖等制作成秋梨膏，都能起到润肺清火的效果。梨子本身就有清火、养阴、润肺止咳的作用，秋天气候干燥时可以常吃，与其它药材或食材配伍配合，可起到更好的润肺清火效果。
2、梨子配合芦根：芦根性寒味甘，具有清热泻火、生津止咳、止呕的效果，梨子和芦根一起煮，能起到较好的润肺清火、止咳效果，适合秋季口干、咳嗽、咯黄痰的人群，但此搭配相对偏寒性，食欲不好或腹泻人群要尽量避免；
3、梨子配合百合、陈皮：百合具有养阴润肺的效果，还具有宁心安神的作用，陈皮可以理气健脾，梨子和百合、陈皮一起煮，可以起到润肺清火、宁心安神的作用，适合秋天燥气比较重时出现的口干、鼻干、心烦、睡眠浅等症状；
4、秋梨膏：有慢性呼吸系统疾病，尤其在秋冬季节咳嗽、气短、喘息比较明显的人群，可以将梨子、干枣、冰糖、老姜、蜂蜜一起煮，症状比较重的患者，还可以再加上川贝粉，煮制成秋梨膏，具有润肺清火、养阴的效果；
5、梨子本身糖分含量相对较高，糖尿病的患者要注意避免食用。虽然梨子性寒，但同其它食材或药材煮制成汤后可以降低其寒性。梨子中尤其是梨皮的润肺清火效果最佳，因此在煮制时直接洗净切块即可，不用去除梨皮。