小孩能喝什么汤适合孩子补钙的汤 _生活百科

目录：适合孩子补钙的汤小孩能喝什么汤孩子长高适合喝什么汤适合孩子发育的汤初中生炖什么汤有营养

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适合孩子补钙的汤1、现在随着人们生活水平的提高，人们已经不满足一日三餐只填饱肚子，更多的是注重营养的搭配，荤素的平衡以及对养生的追求，特别是小孩子还在生长发育中，父母为了让孩子能够长得更高，智力更强，所以就会给孩子一日三餐变着花样做不同的菜。
2、孩子在发育期的时候可以多给孩子喝骨头汤，因为它不仅可以补充蛋白质，骨头里面含有很多的钙元素，通过大火熬煮，骨头里面的营养物质全部都流出了，孩子喝汤的时候不仅可以补钙，而且还可以在汤里面加上不同的食材，这样的话孩子就可以吸收多方面的营养元素了。经常给发育期的孩子喝这种汤，孩子就像多了一个补钙的“仓库” ，个子会猛长不停。
【小孩能喝什么汤适合孩子补钙的汤】3、今天要教给大家的，就是用各种不同的菌菇给孩子做排骨汤。我们准备一段排骨，准备一些香菇，鸡腿菇，金针菇，还有娃娃菜，葱姜蒜适量。把排骨清洗干净泡水一晚，可以去除骨头中的血水，第二天用的时候冷水下锅，把排骨焯水之后捞出备用。
4、把所有的菌类蘑菇洗干净，去掉根部，用手撕成晒成小片，用手撕的会比用刀切的更加美味。锅中添入水，水开后把所有的蘑菇倒进去稍微焯一下水，因为有些菇类里面含有一些成分，对人体不利，焯水后的蘑菇就可以很放心的食用了。
5、再另取一锅，锅中放油，油温稍热时放入葱姜蒜煸炒，把焯好水的排骨倒进去翻炒到表面焦黄的时候，下入蘑菇翻炒几下，添入清水，盖上盖子，大火烧开后炖煮一个小时就可以了，最后放入娃娃菜炖煮几分钟就可以出锅了。一道非常美味的菌菇炖排骨就做好了，孩子经常喝这种汤，就会补充充足的钙质，个子也长得飞快了。

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小孩能喝什么汤1、适合小孩喝的汤有很多种，每种汤中含有的营养价值也都不同，但都是对孩子的成长有着一定的好处。小孩生长发育的比较快，营养需求也相对于成人来说比较多。汤对于孩子来说，不但容易吸收，还能够补充各种营养，尤其是对于不爱吃菜，偏食的孩子。比如：番茄蛋花汤，番茄具有防辐射的功效， vc含量比较多，鸡蛋又含有很高的蛋白质。豆腐汤，豆腐不但能补充蛋白质，更有健脾的功效。玉米排骨汤，玉米中还有丰富的镁元素，能够促进肠胃蠕动，有助于排出体内毒素，排骨含有丰富的蛋白质。